Сравнить продукты Крабовые палочки и Сыр Фонтина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +207.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +28% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +53.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4130.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +960.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +313.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +58.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +155% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +194.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +550% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +867.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +96.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +236% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6669.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3058.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1056.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.216g | 19.196g | 86% |
| Кальций | 13mg | 550mg | 54% |
| Жиры | 0.46g | 31.14g | 47% |
| Витамин B12 | 0.57µg | 1.68µg | 46% |
| Белки | 7.62g | 25.6g | 36% |
| Холестерин | 20mg | 116mg | 32% |
| Цинк | 0.33mg | 3.5mg | 29% |
| Витамин A | 0µg | 261µg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 8.687g | 21% |
| Калорийность | 95kcal | 389kcal | 15% |
| Селен | 22.3µg | 14.5µg | 14% |
| Натрий | 529mg | 800mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.143g | 1.654g | 10% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.204mg | 10% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.429mg | 9% |
| Фосфор | 282mg | 346mg | 9% |
| Магний | 43mg | 14mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.083mg | 4% |
| Углеводы | 15g | 1.55g | 4% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.15mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Железо | 0.39mg | 0.23mg | 2% |
| Витамин K | 0.4µg | 2.6µg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 6µg | 2% |
| Калий | 90mg | 64mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.27mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.021mg | 1% |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Медь | 0.032mg | 0.025mg | 1% |
| Фруктоза | 0.62g | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.5g | 1.55g | N/A |
| Сахар | 6.25g | 1.55g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0.014mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.008g | N/A | |
| Холин | 13mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.075mg | 0.361mg | 0% |
| Треонин | 0.285mg | 0.935mg | 0% |
| Изолейцин | 0.23mg | 1.384mg | 0% |
| Лейцин | 0.607mg | 2.664mg | 0% |
| Лизин | 0.707mg | 2.328mg | 0% |
| Метионин | 0.261mg | 0.706mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.26mg | 1.497mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 1.926mg | 0% |
| Гистидин | 0.156mg | 0.959mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.028g | 0g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
33%
Итоговая оценка минералов
39%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сыр Фонтина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.7g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сыр Фонтина ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сыр Фонтина дешевле (Разница - $8.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сыр Фонтина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крабовые палочки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Крабовые палочки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 271mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крабовые палочки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.98g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах