Сравнить продукты Кримпай и Ladyfingers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +58.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +159.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +119% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +49.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +251.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +232% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +73% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4650% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +226.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +205.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +247.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +381% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +510% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +525% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +215.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +414% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +146.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +155.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.069 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.754 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.422 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +95.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 353kcal | 365kcal |
|
| Белки | 4.15g | 10.6g |
|
| Жиры | 22.41g | 9.1g |
|
| Витамин C | 0mg | 3.7mg |
|
| 37.64g | 58.7g |
|
|
| Углеводы | 38.44g | 59.7g |
|
| Холестерин | 12mg | 221mg |
|
| Витамин D | 3IU | 22IU |
|
| Магний | 19mg | 12mg |
|
| Кальций | 66mg | 47mg |
|
| Калий | 161mg | 113mg |
|
| Железо | 1.49mg | 3.58mg |
|
| Сахар | 27.39g | 25.39g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 1g |
|
| Медь | 0.118mg | 0.095mg |
|
| Цинк | 0.44mg | 1.14mg |
|
| Фосфор | 79mg | 173mg |
|
| Натрий | 266mg | 147mg |
|
| Витамин A | 166IU | 50IU |
|
| Витамин A | 46µg | 3µg |
|
| Витамин E | 1.09mg | 0.63mg |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0.6µg |
|
| Марганец | 0.161mg | 0.24mg |
|
| Селен | 6µg | 21.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.284mg |
|
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.428mg |
|
| Витамин B3 | 0.605mg | 2.104mg |
|
| Витамин B5 | 0.232mg | 1.116mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.122mg |
|
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.75µg |
|
| Витамин K | 9.5µg | 0.2µg |
|
| Витамин B9 | 19µg | 60µg |
|
| Транс-жиры | 2.49g |
|
|
| Холин | 17.9mg | 92mg |
|
| Насыщенные жиры | 12.449g | 3.069g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 3.754g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 1.422g |
|
| Триптофан | 0.133mg |
|
|
| Треонин | 0.467mg |
|
|
| Изолейцин | 0.516mg |
|
|
| Лейцин | 0.861mg |
|
|
| Лизин | 0.679mg |
|
|
| Метионин | 0.268mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.511mg |
|
|
| Валин | 0.579mg |
|
|
| Гистидин | 0.248mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.004g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.036g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
42%
Итоговая оценка минералов
28%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 209mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ladyfingers содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ladyfingers содержит меньше вещества Натрий (Разница - 119mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ladyfingers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.38g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ladyfingers более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах