Сравнить продукты Крупа и Паштет
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1676.9% |
Содержит больше КалийКалий | +233.3% |
Содержит больше МедьМедь | +175% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +73.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +983.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +288.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +18.8% |
Содержит больше СеленСелен | +401.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +236.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +112.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.2% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +4666.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +723.5% |
Содержит больше ВодаВода | +452.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +14.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1088.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +204.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 3.2µg | 133% |
Витамин A | 0µg | 991µg | 110% |
Холестерин | 0mg | 255mg | 85% |
Медь | 1.1mg | 0.4mg | 78% |
Селен | 8.3µg | 41.6µg | 61% |
Магний | 231mg | 13mg | 52% |
Марганец | 1.3mg | 0.12mg | 51% |
Железо | 2.2mg | 5.5mg | 41% |
Клетчатка | 10g | 0g | 40% |
Насыщенные жиры | 0.741g | 9.57g | 40% |
Жиры | 3.4g | 28g | 38% |
Натрий | 1mg | 697mg | 30% |
Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 12.36g | 28% |
Углеводы | 71.5g | 1.5g | 23% |
Витамин B3 | 7.02mg | 3.3mg | 23% |
Фосфор | 347mg | 200mg | 21% |
Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 3.16g | 14% |
Витамин B2 | 0.425mg | 0.6mg | 13% |
Витамин B6 | 0.21mg | 0.06mg | 12% |
Калий | 460mg | 138mg | 9% |
Витамин B9 | 30µg | 60µg | 8% |
Витамин B1 | 0.101mg | 0.03mg | 6% |
Кальций | 18mg | 70mg | 5% |
Цинк | 2.4mg | 2.85mg | 4% |
Белки | 13.25g | 14.2g | 2% |
Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
Калорийность | 343kcal | 319kcal | 1% |
Витамин B5 | 1.233mg | 1.2mg | 1% |
Чистые углеводы | 61.5g | 1.5g | N/A |
Триптофан | 0.192mg | 0.157mg | 0% |
Треонин | 0.506mg | 0.568mg | 0% |
Изолейцин | 0.498mg | 0.554mg | 0% |
Лейцин | 0.832mg | 1.05mg | 0% |
Лизин | 0.672mg | 0.838mg | 0% |
Метионин | 0.172mg | 0.284mg | 0% |
Фенилаланин | 0.52mg | 0.582mg | 0% |
Валин | 0.678mg | 0.768mg | 0% |
Гистидин | 0.309mg | 0.298mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%

83%

Итоговая оценка минералов
109%

88%

Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Паштет ниже (Разница - 26)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Паштет дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Крупа содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 255mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Крупа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 696mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Крупа содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.829g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах