Сравнить продукты Кукуруза сахарная (маис) и картошка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +145.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140% |
| Содержит больше МедьМедь | +140.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +125% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +74.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +123.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.139mg | 0.311mg | 13% |
| Калий | 218mg | 535mg | 9% |
| Железо | 0.45mg | 1.08mg | 8% |
| Медь | 0.049mg | 0.118mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.792mg | 0.376mg | 8% |
| Витамин C | 5.5mg | 9.6mg | 5% |
| Крахмал | 7.17g | 17.27g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.603g | 0.057g | 4% |
| Холин | 29.1mg | 14.8mg | 3% |
| Белки | 3.41g | 2.5g | 2% |
| Жиры | 1.5g | 0.13g | 2% |
| Цинк | 0.62mg | 0.36mg | 2% |
| Марганец | 0.167mg | 0.219mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.093mg | 0.064mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.683mg | 1.41mg | 2% |
| Кальций | 3mg | 15mg | 1% |
| Клетчатка | 2.4g | 2.2g | 1% |
| Фосфор | 77mg | 70mg | 1% |
| Витамин A | 13µg | 1µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.048mg | 1% |
| Витамин K | 0.4µg | 2µg | 1% |
| Витамин B9 | 23µg | 28µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0.034g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.374g | 0.003g | 1% |
| Фруктоза | 0.79g | 0.34g | 1% |
| Калорийность | 96kcal | 93kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 18.58g | 18.95g | N/A |
| Углеводы | 20.98g | 21.15g | 0% |
| Магний | 26mg | 28mg | 0% |
| Сахар | 4.54g | 1.18g | N/A |
| Натрий | 1mg | 10mg | 0% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.04mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0.025mg | 0% |
| Треонин | 0.133mg | 0.081mg | 0% |
| Изолейцин | 0.133mg | 0.08mg | 0% |
| Лейцин | 0.358mg | 0.119mg | 0% |
| Лизин | 0.141mg | 0.13mg | 0% |
| Метионин | 0.069mg | 0.038mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.155mg | 0.099mg | 0% |
| Валин | 0.191mg | 0.125mg | 0% |
| Гистидин | 0.091mg | 0.042mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.41 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
20.98 г
Вода:
73.41 г
Другое:
0.7 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
21.15 г
Вода:
74.89 г
Другое:
1.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +36.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1053.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~21.15g
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.374 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12366.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +957.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
7.17 г
Сахароза:
2.74 г
Глюкоза:
0.84 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.17 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.27 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.44 г
Фруктоза:
0.34 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +585% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +90.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +132.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +140.9% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
