Сравнить продукты Куриные крылышки и Лук скорода
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +26% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +386.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1844.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +441.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +119.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +127.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1409.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1170% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +284% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +208.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +740.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5181.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7166.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2558.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +452.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +487.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1811% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +296.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +194% |
| Содержит больше ВодаВода | +94.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4984.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2065.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 8µg | 212.7µg | 171% |
| Витамин C | 1.1mg | 58.1mg | 63% |
| Витамин B3 | 8.217mg | 0.647mg | 47% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 0.267g | 37% |
| Натрий | 769mg | 3mg | 33% |
| Фосфор | 282mg | 58mg | 32% |
| Белки | 19.22g | 3.27g | 32% |
| Селен | 17.5µg | 0.9µg | 30% |
| Витамин A | 3µg | 218µg | 24% |
| Витамин B9 | 19µg | 105µg | 22% |
| Витамин B6 | 0.426mg | 0.138mg | 22% |
| Жиры | 13.95g | 0.73g | 20% |
| Витамин E | 3.17mg | 0.21mg | 20% |
| Витамин B5 | 1.244mg | 0.324mg | 18% |
| Холестерин | 48mg | 0mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 0.095g | 12% |
| Калорийность | 271kcal | 30kcal | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.493g | 0.146g | 11% |
| Железо | 0.73mg | 1.6mg | 11% |
| Медь | 0.069mg | 0.157mg | 10% |
| Кальций | 17mg | 92mg | 8% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Холин | 43.7mg | 5.2mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Марганец | 0.228mg | 0.373mg | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 2.5g | 5% |
| Витамин B2 | 0.179mg | 0.115mg | 5% |
| Углеводы | 17.25g | 4.35g | 4% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.078mg | 3% |
| Магний | 28mg | 42mg | 3% |
| Калий | 373mg | 296mg | 2% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Цинк | 0.71mg | 0.56mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.05g | 1.85g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 1.85g | N/A |
| Транс-жиры | 0.052g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.222mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.803mg | 0.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.845mg | 0.139mg | 0% |
| Лейцин | 1.553mg | 0.195mg | 0% |
| Лизин | 1.616mg | 0.163mg | 0% |
| Метионин | 0.518mg | 0.036mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.437mg | 0.105mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.145mg | 0% |
| Гистидин | 0.655mg | 0.057mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
76%
Итоговая оценка минералов
47%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лук скорода содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лук скорода содержит меньше вещества Натрий (Разница - 766mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лук скорода содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.347g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лук скорода ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.45g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриные крылышки дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах