Сравнить продукты Куриный суп и Шпецле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +176.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +425% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +81.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +364.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +181.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +986.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +325% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +296% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше ХолинХолин | +179.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +36.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20% |
| Содержит больше БелкиБелки | +80.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +72.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +612.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +159.2% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.581g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 2.2µg | 23.9µg | 39% |
| Марганец | 0.315mg | 14% | |
| Холестерин | 3mg | 29mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.584mg | 0.4mg | 7% |
| Углеводы | 3.53g | 25.16g | 7% |
| Фосфор | 27mg | 76mg | 7% |
| Калорийность | 36kcal | 138kcal | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Витамин B5 | 0.263mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.02mg | 5% |
| Медь | 0.054mg | 0.098mg | 5% |
| Цинк | 0.14mg | 0.65mg | 5% |
| Железо | 0.21mg | 0.6mg | 5% |
| Магний | 4mg | 21mg | 4% |
| Белки | 2.52g | 4.54g | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Холин | 9.2mg | 25.7mg | 3% |
| Калий | 105mg | 38mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 0.552g | 2% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.046mg | 1% |
| Жиры | 1.2g | 2.07g | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 7µg | 1% |
| Кальций | 3mg | 12mg | 1% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.17mg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 6µg | 1% |
| Натрий | 143mg | 165mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.53g | 23.96g | N/A |
| Сахар | 1.58g | 0.4g | N/A |
| Витамин B1 | 0.035mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.321g | 0.419g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.582g | 0.581g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.138mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.19mg | 0% | |
| Лейцин | 0.365mg | 0% | |
| Лизин | 0.137mg | 0% | |
| Метионин | 0.086mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.24mg | 0% | |
| Валин | 0.22mg | 0% | |
| Гистидин | 0.121mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
6%
Итоговая оценка минералов
8%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шпецле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.18g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шпецле ниже (Разница - 52)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шпецле более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Куриный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.098g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах