Сравнить продукты Куриный суп и Broccoli cheese soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +966.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +122.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +26766.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
9.68 г
Вода:
83.1 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +56.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +202.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +174.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +230% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.613 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +246.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 36kcal | 81kcal |
|
| Белки | 2.52g | 1.61g |
|
| Жиры | 1.2g | 3.63g |
|
| Витамин C | 0.2mg | 1mg |
|
| 3.53g | 9.68g |
|
|
| Углеводы | 3.53g | 9.68g |
|
| Холестерин | 3mg | 4mg |
|
| Магний | 4mg |
|
|
| Кальций | 3mg | 32mg |
|
| Калий | 105mg | 234mg |
|
| Железо | 0.21mg | 0mg |
|
| Сахар | 1.58g | 2.42g |
|
| Медь | 0.054mg |
|
|
| Цинк | 0.14mg | 8.47mg |
|
| Фосфор | 27mg |
|
|
| Натрий | 143mg | 661mg |
|
| Витамин A | 3IU | 806IU |
|
| Витамин A | 1µg |
|
|
| Витамин E | 0.03mg |
|
|
| Селен | 2.2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.035mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.085mg |
|
|
| Витамин B3 | 1.584mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.061mg |
|
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 5µg |
|
|
| Холин | 9.2mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.321g | 1.613g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.582g | 2.016g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
4%
Итоговая оценка минералов
8%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Куриный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.84g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 518mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.292g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриный суп более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Broccoli cheese soup ниже (Разница - 52)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах