Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Курица гриль и Дичь

Сравнить

Infographic

Курица гриль vs Дичь infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Кальций +220%
Содержит больше Железо +257.9%
Содержит больше Калий +24.7%
Содержит больше Медь +228.6%
Содержит больше Цинк +17.4%
Содержит меньше Натрий -84.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Одинаковое количество вещества Фосфор - 202
Содержит больше Кальций +220%
Содержит больше Железо +257.9%
Содержит больше Калий +24.7%
Содержит больше Медь +228.6%
Содержит больше Цинк +17.4%
Содержит меньше Натрий -84.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Одинаковое количество вещества Фосфор - 202

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +130%
Содержит больше Витамин B1 +300%
Содержит больше Витамин B2 +111.5%
Содержит больше Витамин B3 +11.1%
Содержит больше Витамин B6 +93.7%
Содержит больше Витамин B12 +1242.6%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +130%
Содержит больше Витамин B1 +300%
Содержит больше Витамин B2 +111.5%
Содержит больше Витамин B3 +11.1%
Содержит больше Витамин B6 +93.7%
Содержит больше Витамин B12 +1242.6%
Содержит больше Витамин K +∞%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17
Курица гриль
50
Дичь
Итоговая оценка минералов
27
Курица гриль
31
Дичь

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
135%
Курица гриль
138%
Дичь
Carbohydrates
0%
Курица гриль
0%
Дичь
Жиры
70%
Курица гриль
11%
Дичь

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Курица гриль Дичь
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Курица гриль Дичь
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 284mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.977g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Дичь
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Курица гриль Дичь Мнение
Калорийность 226 120 Курица гриль
Белки 22.51 22.96 Дичь
Жиры 15.08 2.42 Курица гриль
Витамин C 0 0
Углеводы 0.12 0 Курица гриль
Холестерин 127 85 Дичь
Витамин D 0 Курица гриль
Железо 0.95 3.4 Дичь
Кальций 16 5 Курица гриль
Калий 255 318 Дичь
Магний 21 23 Дичь
Сахар 0.12 0 Курица гриль
Клетчатка 0 0
Медь 0.077 0.253 Дичь
Цинк 1.78 2.09 Дичь
Крахмал 0 Курица гриль
Фосфор 218 202 Курица гриль
Натрий 335 51 Дичь
Витамин A 67 0 Курица гриль
Витамин E 0.46 0.2 Курица гриль
Витамин D 0 Курица гриль
Витамин B1 0.055 0.22 Дичь
Витамин B2 0.227 0.48 Дичь
Витамин B3 5.732 6.37 Дичь
Витамин B5 0.152 Курица гриль
Витамин B6 0.191 0.37 Дичь
Витамин B12 0.47 6.31 Дичь
Витамин K 0 1.1 Дичь
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 0.078 Дичь
Насыщенные жиры 3.927 0.95 Дичь
Мононенасыщенные жиры 6.446 0.67 Курица гриль
Полиненасыщенные жиры 2.038 0.47 Курица гриль
Триптофан 0.173 Курица гриль
Треонин 0.657 1.08 Дичь
Изолейцин 0.853 0.908 Дичь
Лейцин 1.549 1.951 Дичь
Лизин 1.75 2.006 Дичь
Метионин 0.565 0.566 Дичь
Фенилаланин 0.69 0.937 Дичь
Валин 0.935 1.073 Дичь
Гистидин 0.592 1.135 Дичь
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.