Сравнить продукты Лапша и Томатный сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +276.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +133.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +490.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +363.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +4680% |
| Содержит больше КалийКалий | +471.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +189% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +74.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +208.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +320% |
| Содержит больше ХолинХолин | +277.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +283.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +88.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
| Содержит больше БелкиБелки | +434.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +613.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +612.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11520% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1944.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.3 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.25 г
Фруктоза:
1.33 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1685.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 70.1mg | 78% |
| Селен | 23.9µg | 0.5µg | 43% |
| Витамин B1 | 0.289mg | 0.1mg | 16% |
| Витамин B9 | 84µg | 20µg | 16% |
| Железо | 1.47mg | 0.39mg | 14% |
| Марганец | 0.315mg | 0.068mg | 11% |
| Холестерин | 29mg | 0mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.077mg | 0.673mg | 9% |
| Фосфор | 76mg | 19mg | 8% |
| Углеводы | 25.16g | 3.53g | 7% |
| Белки | 4.54g | 0.85g | 7% |
| Медь | 0.098mg | 0.042mg | 6% |
| Калорийность | 138kcal | 17kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.263mg | 5% | |
| Калий | 38mg | 217mg | 5% |
| Цинк | 0.65mg | 0.11mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.027g | 4% |
| Витамин B2 | 0.136mg | 0.078mg | 4% |
| Холин | 25.7mg | 6.8mg | 3% |
| Клетчатка | 1.2g | 0.4g | 3% |
| Жиры | 2.07g | 0.29g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.419g | 0.019g | 2% |
| Витамин A | 6µg | 23µg | 2% |
| Фруктоза | 0g | 1.33g | 2% |
| Магний | 21mg | 11mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.07mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.3µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 0.005g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.32mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 23.96g | 3.13g | N/A |
| Кальций | 12mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 0.4g | 2.58g | N/A |
| Натрий | 5mg | 10mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.029g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.043mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.138mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 0.19mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.365mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 0.137mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.24mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.22mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.121mg | 0.014mg | 0% |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
26%
Итоговая оценка минералов
33%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный сок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.4g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный сок ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный сок дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лапша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лапша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лапша более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах