Сравнить продукты Лапша и Шпецле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +145% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +863.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +580% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +419.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.54g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~2.07g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~25.16g
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.73g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.419g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.581g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.552g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0.04g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0.07g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0.3g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 138kcal | 138kcal | |
| Белки | 4.54g | 4.54g | |
| Жиры | 2.07g | 2.07g | |
| 23.96g | 23.96g | ||
| Углеводы | 25.16g | 25.16g | |
| Холестерин | 29mg | 29mg | |
| Витамин D | 4IU |
|
|
| Магний | 21mg | 21mg | |
| Кальций | 12mg | 12mg | |
| Калий | 38mg | 38mg | |
| Железо | 1.47mg | 0.6mg |
|
| Сахар | 0.4g | 0.4g | |
| Клетчатка | 1.2g | 1.2g | |
| Медь | 0.098mg | 0.098mg | |
| Цинк | 0.65mg | 0.65mg | |
| Фосфор | 76mg | 76mg | |
| Натрий | 5mg | 165mg |
|
| Витамин A | 21IU | 21IU | |
| Витамин A | 6µg | 6µg | |
| Витамин E | 0.17mg | 0.17mg | |
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Марганец | 0.315mg | 0.315mg | |
| Селен | 23.9µg | 23.9µg | |
| Витамин B1 | 0.289mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.136mg | 0.02mg |
|
| Витамин B3 | 2.077mg | 0.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.263mg | 0.263mg | |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.046mg | |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.09µg | |
| Витамин B9 | 84µg | 7µg |
|
| Транс-жиры | 0.029g | 0.029g | |
| Холин | 25.7mg | 25.7mg | |
| Насыщенные жиры | 0.419g | 0.419g | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 0.581g | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.552g | |
| Триптофан | 0.043mg | 0.043mg | |
| Треонин | 0.138mg | 0.138mg | |
| Изолейцин | 0.19mg | 0.19mg | |
| Лейцин | 0.365mg | 0.365mg | |
| Лизин | 0.137mg | 0.137mg | |
| Метионин | 0.086mg | 0.086mg | |
| Фенилаланин | 0.24mg | 0.24mg | |
| Валин | 0.22mg | 0.22mg | |
| Гистидин | 0.121mg | 0.121mg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
6%
Итоговая оценка минералов
33%
32%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шпецле ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шпецле дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лапша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 160mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лапша более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (29 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0.4 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.419 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах