Сравнить продукты Ливерная колбаса и Пимента лекарственная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +127.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +103.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2048.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1025% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2904.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +514.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +130.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1798.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +15051.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +169.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1534.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1020% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +103.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +192.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +532.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1124.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1761.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.36g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 13.46µg | 0µg | 561% |
| Витамин A | 4091µg | 27µg | 452% |
| Марганец | 0.155mg | 2.943mg | 121% |
| Селен | 58µg | 2.7µg | 101% |
| Клетчатка | 2.5g | 21.6g | 76% |
| Витамин B2 | 1.03mg | 0.063mg | 74% |
| Кальций | 22mg | 661mg | 64% |
| Витамин B5 | 2.95mg | 59% | |
| Витамин C | 3.5mg | 39.2mg | 40% |
| Холестерин | 118mg | 0mg | 39% |
| Медь | 0.24mg | 0.553mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 9.925g | 2.55g | 34% |
| Магний | 12mg | 135mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.286g | 0.66g | 29% |
| Натрий | 700mg | 77mg | 27% |
| Калий | 170mg | 1044mg | 26% |
| Жиры | 25.45g | 8.69g | 26% |
| Углеводы | 5.89g | 72.12g | 22% |
| Железо | 8.85mg | 7.06mg | 22% |
| Фосфор | 230mg | 113mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.272mg | 0.101mg | 14% |
| Белки | 12.38g | 6.09g | 13% |
| Цинк | 2.3mg | 1.01mg | 12% |
| Витамин B3 | 4.3mg | 2.86mg | 9% |
| Витамин B9 | 30µg | 36µg | 2% |
| Калорийность | 305kcal | 263kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.21mg | 2% |
| Чистые углеводы | 3.39g | 50.52g | N/A |
| Сахар | 1.65g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.427g | 2.36g | 0% |
| Триптофан | 0.151mg | 0% | |
| Треонин | 0.671mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.653mg | 0% | |
| Лейцин | 1.139mg | 0% | |
| Лизин | 1.155mg | 0% | |
| Метионин | 0.285mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.617mg | 0% | |
| Валин | 0.857mg | 0% | |
| Гистидин | 0.448mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
284%
24%
Итоговая оценка минералов
103%
132%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 118mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 623mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.375g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пимента лекарственная ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пимента лекарственная дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах