Сравнить продукты Ливерная колбаса и Chicken feet
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КалийКалий | +448.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +872.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +135.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +177.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1511.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13536% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +353.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +415% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +975% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1800% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2763.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +186.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +74.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2845% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +56.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.98 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +123.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 305kcal | 215kcal |
|
| Белки | 12.38g | 19.4g |
|
| Жиры | 25.45g | 14.6g |
|
| Витамин C | 3.5mg | 0mg |
|
| 3.39g | 0.2g |
|
|
| Углеводы | 5.89g | 0.2g |
|
| Холестерин | 118mg | 84mg |
|
| Витамин D | 8IU |
|
|
| Магний | 12mg | 5mg |
|
| Кальций | 22mg | 88mg |
|
| Калий | 170mg | 31mg |
|
| Железо | 8.85mg | 0.91mg |
|
| Сахар | 1.65g | 0g |
|
| Клетчатка | 2.5g | 0g |
|
| Медь | 0.24mg | 0.102mg |
|
| Цинк | 2.3mg | 0.69mg |
|
| Фосфор | 230mg | 83mg |
|
| Натрий | 700mg | 67mg |
|
| Витамин A | 13636IU | 100IU |
|
| Витамин A | 4091µg | 30µg |
|
| Витамин E | 0.27mg |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Марганец | 0.155mg |
|
|
| Селен | 58µg | 3.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.272mg | 0.06mg |
|
| Витамин B2 | 1.03mg | 0.2mg |
|
| Витамин B3 | 4.3mg | 0.4mg |
|
| Витамин B5 | 2.95mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.01mg |
|
| Витамин B12 | 13.46µg | 0.47µg |
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 30µg | 86µg |
|
| Холин | 13.3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 9.925g | 3.92g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.286g | 5.5g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.427g | 2.98g |
|
| Триптофан | 0.151mg |
|
|
| Треонин | 0.671mg |
|
|
| Изолейцин | 0.653mg |
|
|
| Лейцин | 1.139mg |
|
|
| Лизин | 1.155mg |
|
|
| Метионин | 0.285mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.617mg |
|
|
| Валин | 0.857mg |
|
|
| Гистидин | 0.448mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.043g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.022g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
242%
17%
Итоговая оценка минералов
103%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken feet содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken feet содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken feet содержит меньше вещества Натрий (Разница - 633mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken feet содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.005g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken feet ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken feet дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах