Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Chicken feet
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +819.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +145.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +291.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +388.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +270.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +388.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +17.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +473.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0.2µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ВодаВода | +24.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +18.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4766.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.98 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10277.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2821.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 73kcal | 215kcal |
|
| Белки | 16.4g | 19.4g |
|
| Жиры | 0.3g | 14.6g |
|
| 0g | 0.2g |
|
|
| Углеводы | 0g | 0.2g |
|
| Холестерин | 50mg | 84mg |
|
| Витамин D | 8IU | 8IU | |
| Магний | 20mg | 5mg |
|
| Кальций | 18mg | 88mg |
|
| Калий | 285mg | 31mg |
|
| Железо | 1.5mg | 0.91mg |
|
| Медь | 0.25mg | 0.102mg |
|
| Цинк | 1mg | 0.69mg |
|
| Фосфор | 147mg | 83mg |
|
| Натрий | 58mg | 67mg |
|
| Витамин A | 50IU | 100IU |
|
| Витамин A | 15µg | 30µg |
|
| Витамин E | 1mg | 0.27mg |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0.2µg | |
| Селен | 14.1µg | 3.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.06mg |
|
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.2mg |
|
| Витамин B3 | 1.2mg | 0.4mg |
|
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.01mg |
|
| Витамин B12 | 0.4µg | 0.47µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 0.2µg |
|
| Витамин B9 | 15µg | 86µg |
|
| Холин | 65mg | 13.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.076g | 3.92g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 5.5g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 2.98g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0.014g | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.02g | 0.043g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0.022g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
17%
Итоговая оценка минералов
36%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.844g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лягушачьи лапки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken feet дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах