Сравнить продукты Майонез и Pumpkin pie spice
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8425% |
| Содержит больше КалийКалий | +3215% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9285.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2447.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1480% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +461.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +226242.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +304.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +69.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +473.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +64.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +301.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1210% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +621.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +380% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
74.85 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
21.65 г
Другое:
1.97 г
Белки:
5.76 г
Жиры:
12.6 г
Углеводы:
69.28 г
Вода:
8.46 г
Другое:
3.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +494% |
| Содержит больше ВодаВода | +155.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +500% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12054.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
44.69 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.53 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.78 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1428.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5629.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 680kcal | 342kcal |
|
| Белки | 0.96g | 5.76g |
|
| Жиры | 74.85g | 12.6g |
|
| Витамин C | 0mg | 23.4mg |
|
| 0.57g | 54.48g |
|
|
| Углеводы | 0.57g | 69.28g |
|
| Холестерин | 42mg | 0mg |
|
| Витамин D | 7IU | 0IU |
|
| Магний | 1mg | 136mg |
|
| Кальций | 8mg | 682mg |
|
| Калий | 20mg | 663mg |
|
| Железо | 0.21mg | 19.71mg |
|
| Сахар | 0.57g | 7.76g |
|
| Клетчатка | 0g | 14.8g |
|
| Медь | 0.019mg | 0.484mg |
|
| Цинк | 0.15mg | 2.37mg |
|
| Фосфор | 21mg | 118mg |
|
| Натрий | 635mg | 52mg |
|
| Витамин A | 65IU | 261IU |
|
| Витамин A | 16µg | 13µg |
|
| Витамин E | 3.28mg | 1.93mg |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.007mg | 15.844mg |
|
| Селен | 2.3µg | 9.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.131mg |
|
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.137mg |
|
| Витамин B3 | 0mg | 2.243mg |
|
| Витамин B5 | 0.172mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.008mg | 0.4mg |
|
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg |
|
| Витамин K | 163µg | 28.4µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 24µg |
|
| Транс-жиры | 0.187g |
|
|
| Холин | 34.2mg | 20.8mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.703g | 6.53g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 16.843g | 1.102g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 44.69g | 0.78g |
|
| Триптофан | 0.017mg |
|
|
| Треонин | 0.055mg |
|
|
| Изолейцин | 0.065mg |
|
|
| Лейцин | 0.095mg |
|
|
| Лизин | 0.072mg |
|
|
| Метионин | 0.035mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.057mg |
|
|
| Валин | 0.074mg |
|
|
| Гистидин | 0.026mg |
|
|
| Фруктоза | 0.05g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g |
|
| 5.331g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
33%
Итоговая оценка минералов
13%
350%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Майонез содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pumpkin pie spice содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pumpkin pie spice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 583mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pumpkin pie spice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.173g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pumpkin pie spice ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pumpkin pie spice дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pumpkin pie spice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах