Сравнить продукты Маринара и Черимойя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +170% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +188.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +47.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +788.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +508.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +530% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +320.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76.9% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +117.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +155.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +119.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.39g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +585.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +170.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 51kcal | 75kcal |
|
| Белки | 1.41g | 1.57g |
|
| Жиры | 1.48g | 0.68g |
|
| Витамин C | 2mg | 12.6mg |
|
| 6.26g | 14.71g |
|
|
| Углеводы | 8.06g | 17.71g |
|
| Холестерин | 2mg | 0mg |
|
| Магний | 18mg | 17mg |
|
| Кальций | 27mg | 10mg |
|
| Калий | 319mg | 287mg |
|
| Железо | 0.78mg | 0.27mg |
|
| Сахар | 5.5g | 12.87g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 3g |
|
| Медь | 0.081mg | 0.069mg |
|
| Цинк | 0.2mg | 0.16mg |
|
| Фосфор | 34mg | 26mg |
|
| Натрий | 30mg | 7mg |
|
| Витамин A | 650IU | 5IU |
|
| Витамин A, RAE | 33µg | 0µg |
|
| Витамин E | 2.4mg | 0.27mg |
|
| Марганец | 0.137mg | 0.093mg |
|
| Селен | 1.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.101mg |
|
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.131mg |
|
| Витамин B3 | 3.917mg | 0.644mg |
|
| Витамин B5 | 0.345mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.173mg | 0.257mg |
|
| Витамин K | 13.9µg |
|
|
| Витамин B9 | 13µg | 23µg |
|
| Холин | 13.7mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.17g | 0.233g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 0.055g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.188g |
|
| Триптофан | 0.031mg |
|
|
| Треонин | 0.052mg |
|
|
| Изолейцин | 0.042mg |
|
|
| Лейцин | 0.063mg |
|
|
| Лизин | 0.042mg |
|
|
| Метионин | 0.021mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.042mg |
|
|
| Валин | 0.063mg |
|
|
| Гистидин | 0.021mg |
|
|
| Фруктоза | 6.28g |
|
|
| 0.159g |
|
||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
16%
Итоговая оценка минералов
15%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черимойя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черимойя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маринара содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.063g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маринара дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Маринара более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах