Сравнить продукты Мармелад и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +486.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +760% |
| Содержит больше МедьМедь | +448.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4075% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8310% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +226.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3960% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +698.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2113.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +305.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +220.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1000% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +325% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 246kcal | 485kcal |
|
| Белки | 0.3g | 3.3g |
|
| Жиры | 0g | 25.9g |
|
| Витамин C | 4.8mg | 0.3mg |
|
| 65.6g | 56.09g |
|
|
| Углеводы | 66.3g | 59.59g |
|
| Магний | 2mg | 49mg |
|
| Кальций | 38mg | 43mg |
|
| Калий | 37mg | 217mg |
|
| Железо | 0.15mg | 1.29mg |
|
| Сахар | 60g | 55.79g |
|
| Клетчатка | 0.7g | 3.5g |
|
| Медь | 0.09mg | 0.494mg |
|
| Цинк | 0.04mg | 1.67mg |
|
| Фосфор | 4mg | 104mg |
|
| Натрий | 56mg | 48mg |
|
| Витамин A | 62IU | 19IU |
|
| Витамин A | 3µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0.5mg |
|
| Марганец | 0.02mg | 1.682mg |
|
| Селен | 0.6µg | 1.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.203mg |
|
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.053mg |
|
| Витамин B3 | 0.052mg | 0.415mg |
|
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.332mg |
|
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.077mg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.3µg |
|
| Витамин B9 | 9µg | 6µg |
|
| Холин | 3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0g | 2.224g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 14.683g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 7.778g |
|
| Триптофан | 0.003mg |
|
|
| Треонин | 0.005mg |
|
|
| Изолейцин | 0.008mg |
|
|
| Лейцин | 0.007mg |
|
|
| Лизин | 0.015mg |
|
|
| Метионин | 0.006mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.01mg |
|
|
| Валин | 0.013mg |
|
|
| Гистидин | 0.006mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
10%
Итоговая оценка минералов
7%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пралине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.224g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах