Сравнить продукты Морковь и Кленовый сироп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +50.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +172.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1650% |
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +209.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +512.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1933.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1113.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +658.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6800% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +450% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2089.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.93 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
9.58 г
Вода:
88.29 г
Другое:
0.96 г
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2225% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +300% |
| Содержит больше ВодаВода | +172.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +599.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.117 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +588.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
1.43 г
Сахароза:
3.59 г
Глюкоза:
0.59 г
Фруктоза:
0.55 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
58.32 г
Глюкоза:
1.6 г
Фруктоза:
0.52 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1524.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +171.2% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0.52g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 41kcal | 260kcal |
|
| Белки | 0.93g | 0.04g |
|
| Жиры | 0.24g | 0.06g |
|
| Витамин C | 5.9mg | 0mg |
|
| 6.78g | 67.04g |
|
|
| Углеводы | 9.58g | 67.04g |
|
| Магний | 12mg | 21mg |
|
| Кальций | 33mg | 102mg |
|
| Калий | 320mg | 212mg |
|
| Железо | 0.3mg | 0.11mg |
|
| Сахар | 4.74g | 60.46g |
|
| Клетчатка | 2.8g | 0g |
|
| Медь | 0.045mg | 0.018mg |
|
| Цинк | 0.24mg | 1.47mg |
|
| Крахмал | 1.43g |
|
|
| Фосфор | 35mg | 2mg |
|
| Натрий | 69mg | 12mg |
|
| Витамин A | 16706IU | 0IU |
|
| Витамин A | 835µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.66mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.143mg | 2.908mg |
|
| Селен | 0.1µg | 0.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.066mg | |
| Витамин B2 | 0.058mg | 1.27mg |
|
| Витамин B3 | 0.983mg | 0.081mg |
|
| Витамин B5 | 0.273mg | 0.036mg |
|
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.002mg |
|
| Витамин K | 13.2µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 19µg | 0µg |
|
| Холин | 8.8mg | 1.6mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.007g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.011g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.117g | 0.017g |
|
| Триптофан | 0.012mg |
|
|
| Треонин | 0.191mg |
|
|
| Изолейцин | 0.077mg |
|
|
| Лейцин | 0.102mg |
|
|
| Лизин | 0.101mg |
|
|
| Метионин | 0.02mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.061mg |
|
|
| Валин | 0.069mg |
|
|
| Гистидин | 0.04mg |
|
|
| Фруктоза | 0.55g | 0.52g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
91%
24%
Итоговая оценка минералов
12%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Морковь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.72g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Морковь ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Морковь дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Морковь более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах