Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Шоколадное молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +123.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +290.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +394.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +63.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +191.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +471.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1152.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +580% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +560% |
| Содержит больше ХолинХолин | +112.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +35.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +152.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +259.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +68.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +168.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1732.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.104g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 237kcal | 83kcal |
|
| Белки | 4.29g | 3.17g |
|
| Жиры | 8.57g | 3.39g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.9mg |
|
| 37.14g | 9.54g |
|
|
| Углеводы | 37.14g | 10.34g |
|
| Холестерин | 21mg | 12mg |
|
| Витамин D | 0IU | 51IU |
|
| Магний | 29mg | 13mg |
|
| Кальций | 86mg | 112mg |
|
| Калий | 115mg | 167mg |
|
| Железо | 0.26mg | 0.24mg |
|
| Сахар | 18.57g | 9.54g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.8g |
|
| Медь | 0.254mg | 0.065mg |
|
| Цинк | 0.6mg | 0.41mg |
|
| Фосфор | 72mg | 101mg |
|
| Натрий | 129mg | 60mg |
|
| Витамин A | 286IU | 98IU |
|
| Витамин A | 86µg | 27µg |
|
| Витамин E | 0.4mg | 0.07mg |
|
| Витамин D | 0µg | 1.3µg |
|
| Марганец | 0.381mg | 0.077mg |
|
| Селен | 3.1µg | 1.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.111mg | 0.037mg |
|
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.162mg |
|
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.125mg |
|
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.295mg |
|
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.04mg |
|
| Витамин B12 | 0.05µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 0.3µg |
|
| Витамин B9 | 34µg | 5µg |
|
| Холин | 8mg | 17mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.317g | 2.104g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 0.99g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 0.124g |
|
| Триптофан | 0.041mg |
|
|
| Треонин | 0.135mg |
|
|
| Изолейцин | 0.164mg |
|
|
| Лейцин | 0.3mg |
|
|
| Лизин | 0.265mg |
|
|
| Метионин | 0.083mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.164mg |
|
|
| Валин | 0.208mg |
|
|
| Гистидин | 0.096mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
14%
Итоговая оценка минералов
28%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.213g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколадное молоко ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое-сэндвич дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мороженое-сэндвич более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах