Сравнить продукты Мороженое и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +128.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +238.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81% |
| Содержит больше МагнийМагний | +92.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +366.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1475% |
| Содержит больше СеленСелен | +55.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20950% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +412.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +524.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4050% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +232.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1040% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +196.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1494.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +109% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2183.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 207kcal | 48kcal |
|
| Белки | 3.5g | 1.18g |
|
| Жиры | 11g | 0.69g |
|
| Витамин C | 0.6mg | 24.9mg |
|
| 22.9g | 7.99g |
|
|
| Углеводы | 23.6g | 11.29g |
|
| Холестерин | 44mg | 0mg |
|
| Витамин D | 8IU | 0IU |
|
| Магний | 14mg | 27mg |
|
| Кальций | 128mg | 56mg |
|
| Калий | 199mg | 246mg |
|
| Железо | 0.09mg | 0.42mg |
|
| Сахар | 21.22g | 7.99g |
|
| Клетчатка | 0.7g | 3.3g |
|
| Медь | 0.023mg | 0.058mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 0.83mg |
|
| Фосфор | 105mg | 31mg |
|
| Натрий | 80mg | 420mg |
|
| Витамин A | 421IU | 2IU |
|
| Витамин A | 118µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.3mg | 0.01mg |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.008mg | 0.126mg |
|
| Селен | 1.8µg | 2.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.008mg |
|
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.024mg |
|
| Витамин B3 | 0.116mg | 0.386mg |
|
| Витамин B5 | 0.581mg | 0.093mg |
|
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.073mg |
|
| Витамин B12 | 0.39µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 1.3µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 57µg |
|
| Холин | 26mg | 6.5mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.79g | 0.09g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 0.13g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 0.339g |
|
| Триптофан | 0.045mg |
|
|
| Треонин | 0.146mg |
|
|
| Изолейцин | 0.195mg |
|
|
| Лейцин | 0.316mg |
|
|
| Лизин | 0.258mg |
|
|
| Метионин | 0.081mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.157mg |
|
|
| Валин | 0.217mg |
|
|
| Гистидин | 0.088mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
13%
Итоговая оценка минералов
16%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хрен содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хрен содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.7g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хрен ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хрен более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 340mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах