Сравнить продукты Мортаделла и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +14% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +154.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +228.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +205.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +96.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +164.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +74534.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1730.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +124.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +214.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +131.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +295.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +58.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +240% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +426.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.879 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +126.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +254.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~9.151g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 153mg | 0.205mg | 11753% |
| Натрий | 1246mg | 38mg | 53% |
| Витамин B12 | 1.48µg | 0.47µg | 42% |
| Холестерин | 56mg | 140mg | 28% |
| Селен | 22.6µg | 7.4µg | 28% |
| Белки | 16.37g | 4.14g | 24% |
| Витамин A | 0µg | 140µg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.38g | 5.027g | 16% |
| Витамин B3 | 2.673mg | 0.146mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.12g | 0.879g | 15% |
| Жиры | 25.39g | 16g | 14% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Цинк | 2.1mg | 0.64mg | 13% |
| Железо | 1.4mg | 0.55mg | 11% |
| Кальций | 18mg | 96mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.058mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.119mg | 0.045mg | 6% |
| Витамин D | 1µg | 5% | |
| Витамин D | 41IU | 5% | |
| Калорийность | 311kcal | 225kcal | 4% |
| Углеводы | 3.05g | 16.07g | 4% |
| Витамин B9 | 3µg | 15µg | 3% |
| Фосфор | 97mg | 117mg | 3% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.51mg | 2% |
| Медь | 0.06mg | 0.075mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.533mg | 2% |
| Магний | 11mg | 20mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 9.51g | 9.151g | 2% |
| Марганец | 0.03mg | 0.059mg | 1% |
| Калий | 163mg | 143mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.05g | 15.47g | N/A |
| Сахар | 0g | 14.81g | N/A |
| Витамин K | 1.6µg | 1.6µg | 0% |
| Триптофан | 0.152mg | 0% | |
| Треонин | 0.633mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.708mg | 0% | |
| Лейцин | 1.213mg | 0% | |
| Лизин | 1.262mg | 0% | |
| Метионин | 0.394mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.598mg | 0% | |
| Валин | 0.735mg | 0% | |
| Гистидин | 0.52mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2746%
18%
Итоговая оценка минералов
49%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1208mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мусс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.359g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мортаделла содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мортаделла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.81g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мортаделла ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мортаделла дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах