Сравнить продукты Моцарелла и Бадьян настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +13.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +214% |
| Содержит больше МагнийМагний | +553.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +1416.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14684% |
| Содержит больше МедьМедь | +3270.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +756.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2450% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +712.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +56.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +423.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1513.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +189.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~15.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.509 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +101.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +518.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.25mg | 36.96mg | 459% |
| Марганец | 2.3mg | 100% | |
| Медь | 0.027mg | 0.91mg | 98% |
| Клетчатка | 0g | 14.6g | 58% |
| Насыщенные жиры | 10.867g | 0.586g | 47% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.65mg | 44% |
| Калий | 95mg | 1441mg | 40% |
| Витамин B12 | 0.92µg | 0µg | 38% |
| Магний | 26mg | 170mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.34mg | 27% |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Белки | 27.5g | 17.6g | 20% |
| Цинк | 3.13mg | 5.3mg | 20% |
| Селен | 15.7µg | 5µg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 3.15g | 18% |
| Холестерин | 54mg | 0mg | 18% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 3.06mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 16% | |
| Углеводы | 3.1g | 50.02g | 16% |
| Витамин A | 137µg | 16µg | 13% |
| Фосфор | 524mg | 440mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 9.78g | 12% |
| Кальций | 731mg | 646mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.34mg | 0.29mg | 4% |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Калорийность | 280kcal | 337kcal | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин D | 13IU | 0IU | 2% |
| Жиры | 17.1g | 15.9g | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.1g | 35.42g | N/A |
| Сахар | 1.23g | N/A | |
| Натрий | 16mg | 16mg | 0% |
| Витамин B9 | 9µg | 10µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
38%
Итоговая оценка минералов
66%
279%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Моцарелла ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.281g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (16 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах