Сравнить продукты Мусс и Перец стручковый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +860% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +392.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +485% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +106.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +677.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +37.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +632.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +438.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +80300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +228.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +286.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +362.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +381.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9311.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +246.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.879 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62737.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1317.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0.1mg | 80.4mg | 89% |
| Холестерин | 140mg | 0mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 9.151g | 0.058g | 41% |
| Жиры | 16g | 0.17g | 24% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Фосфор | 117mg | 20mg | 14% |
| Витамин A | 140µg | 18µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.028mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.224mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 0.008g | 13% |
| Селен | 7.4µg | 0µg | 13% |
| Калорийность | 225kcal | 20kcal | 10% |
| Кальций | 96mg | 10mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.533mg | 0.099mg | 9% |
| Белки | 4.14g | 0.86g | 7% |
| Витамин K | 1.6µg | 7.4µg | 5% |
| Цинк | 0.64mg | 0.13mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 0.062g | 5% |
| Клетчатка | 0.6g | 1.7g | 4% |
| Углеводы | 16.07g | 4.64g | 4% |
| Железо | 0.55mg | 0.34mg | 3% |
| Марганец | 0.059mg | 0.122mg | 3% |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.146mg | 0.48mg | 2% |
| Магний | 20mg | 10mg | 2% |
| Натрий | 38mg | 3mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.057mg | 1% |
| Фруктоза | 1.12g | 1% | |
| Медь | 0.075mg | 0.066mg | 1% |
| Витамин B9 | 15µg | 10µg | 1% |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Калий | 143mg | 175mg | 1% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.37mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.47g | 2.94g | N/A |
| Сахар | 14.81g | 2.4g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.036mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.092mg | 0% | |
| Валин | 0.036mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
31%
Итоговая оценка минералов
22%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Перец стручковый содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Перец стручковый содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Перец стручковый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Перец стручковый содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.093g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Перец стручковый ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Перец стручковый дешевле (Разница - $1.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мусс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах