Сравнить продукты Мусс и Халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +190.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +990% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +723.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1502.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +575% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +418.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1379.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +55.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25350% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +133% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +206.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1075% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +842.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1856.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +333.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1615% |
| Содержит больше БелкиБелки | +201.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +276.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +864.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 225kcal | 469kcal |
|
| Белки | 4.14g | 12.49g |
|
| Жиры | 16g | 21.52g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.1mg | |
| 15.47g | 55.99g |
|
|
| Углеводы | 16.07g | 60.49g |
|
| Холестерин | 140mg | 0mg |
|
| Магний | 20mg | 218mg |
|
| Кальций | 96mg | 33mg |
|
| Калий | 143mg | 187mg |
|
| Железо | 0.55mg | 4.53mg |
|
| Сахар | 14.81g |
|
|
| Клетчатка | 0.6g | 4.5g |
|
| Медь | 0.075mg | 1.202mg |
|
| Цинк | 0.64mg | 4.32mg |
|
| Фосфор | 117mg | 607mg |
|
| Натрий | 38mg | 195mg |
|
| Витамин A | 509IU | 2IU |
|
| Витамин A | 140µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.51mg |
|
|
| Марганец | 0.059mg | 0.873mg |
|
| Селен | 7.4µg | 11.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.424mg |
|
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.088mg |
|
| Витамин B3 | 0.146mg | 2.856mg |
|
| Витамин B5 | 0.533mg | 0.174mg |
|
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.348mg |
|
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.04µg |
|
| Витамин K | 1.6µg |
|
|
| Витамин B9 | 15µg | 65µg |
|
| Насыщенные жиры | 9.151g | 4.127g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 8.194g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 8.481g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
25%
Итоговая оценка минералов
22%
133%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.024g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 157mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мусс ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мусс дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах