Сравнить продукты Мусс и Fruit leather
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +236.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +387.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +174.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +128% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +211.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +777.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +55900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +417.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1037.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
Белки:
1 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
12.3 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +314% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +497% |
| Содержит больше ВодаВода | +411.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +415.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.879 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +239.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +59.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 225kcal | 359kcal |
|
| Белки | 4.14g | 1g |
|
| Жиры | 16g | 2.68g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 56mg |
|
| 15.47g | 82.82g |
|
|
| Углеводы | 16.07g | 82.82g |
|
| Холестерин | 140mg | 0mg |
|
| Магний | 20mg | 14mg |
|
| Кальций | 96mg | 18mg |
|
| Калий | 143mg | 164mg |
|
| Железо | 0.55mg | 0.75mg |
|
| Сахар | 14.81g | 57.58g |
|
| Клетчатка | 0.6g | 0g |
|
| Медь | 0.075mg | 0.171mg |
|
| Цинк | 0.64mg | 0.19mg |
|
| Фосфор | 117mg | 24mg |
|
| Натрий | 38mg | 403mg |
|
| Витамин A | 509IU | 58IU |
|
| Витамин A | 140µg | 6µg |
|
| Витамин E | 0.51mg | 0.56mg |
|
| Марганец | 0.059mg | 0.184mg |
|
| Селен | 7.4µg | 2.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.043mg |
|
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 0.146mg | 0.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.533mg | 0.319mg |
|
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.3mg |
|
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 18.2µg |
|
| Витамин B9 | 15µg | 4µg |
|
| Холин | 12.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 9.151g | 0.65g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 1.48g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 0.55g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
29%
Итоговая оценка минералов
22%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 365mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fruit leather содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fruit leather содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.501g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Fruit leather ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Fruit leather дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах