Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Мусс
  5. Compare
  6. Мусс vs. Fruit leather

Сравнить продукты Мусс и Fruit leather

Сравнить

Инфографика

Мусс vs Fruit leather infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Мусс
Мусс
6
:
4
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Кальций +433.3%
Содержит больше Магний +42.9%
Содержит больше Фосфор +387.5%
Содержит меньше Натрий -90.6%
Содержит больше Цинк +236.8%
Содержит больше Селен +174.1%
Содержит больше Железо +36.4%
Содержит больше Калий +14.7%
Содержит больше Медь +128%
Содержит больше Марганец +211.9%
Мусс
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 29% 21% 15% 51% 13% 5% 18% 25% 8% 41%
Fruit leather
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 29% 10% 11% 15% 53% 6% 57% 24% 15%
Содержит больше Кальций +433.3%
Содержит больше Магний +42.9%
Содержит больше Фосфор +387.5%
Содержит меньше Натрий -90.6%
Содержит больше Цинк +236.8%
Содержит больше Селен +174.1%
Содержит больше Железо +36.4%
Содержит больше Калий +14.7%
Содержит больше Медь +128%
Содержит больше Марганец +211.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Мусс
Мусс
7
:
5
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Витамин A +777.6%
Содержит больше Витамин B2 +105%
Содержит больше Витамин B3 +46%
Содержит больше Витамин B5 +67.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +275%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +55900%
Содержит больше Витамин B6 +417.2%
Содержит больше Витамин K +1037.5%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.56
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.043
Мусс
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 31% 11% 0% 1% 12% 48% 3% 32% 14% 12% 59% 4%
Fruit leather
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 12% 0% 187% 11% 24% 2% 20% 70% 3% 0% 46%
Содержит больше Витамин A +777.6%
Содержит больше Витамин B2 +105%
Содержит больше Витамин B3 +46%
Содержит больше Витамин B5 +67.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +275%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +55900%
Содержит больше Витамин B6 +417.2%
Содержит больше Витамин K +1037.5%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.56
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.043

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Мусс
Мусс
3
:
2
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Белки +314%
Содержит больше Жиры +497%
Содержит больше Вода +411.7%
Содержит больше Углеводы +415.4%
Содержит больше Другое +41.2%
Мусс
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
Fruit leather
3% 83% 12%
Белки: 1 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 82.82 г
Вода: 12.3 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше Белки +314%
Содержит больше Жиры +497%
Содержит больше Вода +411.7%
Содержит больше Углеводы +415.4%
Содержит больше Другое +41.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Мусс
Мусс
2
:
1
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +239.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +59.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -92.9%
Мусс
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: 0.879 г
Fruit leather
24% 55% 21%
Насыщенные жиры: 0.65 г
Мононенасыщенные жиры: 1.48 г
Полиненасыщенные жиры: 0.55 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +239.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +59.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -92.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мусс Fruit leather
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мусс Fruit leather Мнение
15.47g 82.82g Fruit leather
Белки 4.14g 1g Мусс
Жиры 16g 2.68g Мусс
Углеводы 16.07g 82.82g Fruit leather
Калорийность 225kcal 359kcal Fruit leather
Сахар 14.81g 57.58g Мусс
Клетчатка 0.6g 0g Мусс
Кальций 96mg 18mg Мусс
Железо 0.55mg 0.75mg Fruit leather
Магний 20mg 14mg Мусс
Фосфор 117mg 24mg Мусс
Калий 143mg 164mg Fruit leather
Натрий 38mg 403mg Мусс
Цинк 0.64mg 0.19mg Мусс
Медь 0.075mg 0.171mg Fruit leather
Марганец 0.059mg 0.184mg Fruit leather
Селен 7.4µg 2.7µg Мусс
Витамин A 509IU 58IU Мусс
Витамин A, RAE 140µg 6µg Мусс
Витамин E 0.51mg 0.56mg Fruit leather
Витамин C 0.1mg 56mg Fruit leather
Витамин B1 0.045mg 0.043mg Мусс
Витамин B2 0.205mg 0.1mg Мусс
Витамин B3 0.146mg 0.1mg Мусс
Витамин B5 0.533mg 0.319mg Мусс
Витамин B6 0.058mg 0.3mg Fruit leather
Витамин B9, общий 15µg 4µg Мусс
Витамин B12 0.47µg 0µg Мусс
Витамин K 1.6µg 18.2µg Fruit leather
Холестерин 140mg 0mg Fruit leather
Насыщенные жиры 9.151g 0.65g Fruit leather
0.01g 0g Мусс
0.001g 0g Мусс
Мононенасыщенные жиры 5.027g 1.48g Мусс
Полиненасыщенные жиры 0.879g 0.55g Мусс

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мусс Fruit leather
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Мусс
Мусс vs Пудинг
Пудинг
Мусс
Мусс vs Рисовый пудинг
Рисовый пудинг
Мусс
Мусс vs Пралине
Пралине
Fruit leather
Fruit leather vs Banana chips
Banana chips
Fruit leather
Fruit leather vs Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Fruit leather
Fruit leather vs Сухофрукт
Сухофрукт

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Мусс
31%
Fruit leather
Итоговая оценка минералов
22%
Мусс
22%
Fruit leather

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 365mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.501g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Fruit leather
Гликемический индекс продукта Fruit leather ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Fruit leather
Fruit leather дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients
  2. Fruit leather - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167540/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.