Сравнить продукты Мята и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +73.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1520% |
| Содержит больше КалийКалий | +217.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +115% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +123.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1414.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +759.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +54.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше ВодаВода | +153.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +168.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +201.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +144.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +267.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +721.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +85.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.705mg | 52% |
| Витамин C | 31.8mg | 0mg | 35% |
| Клетчатка | 8g | 32% | |
| Марганец | 1.176mg | 0.547mg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Кальций | 243mg | 15mg | 23% |
| Железо | 5.08mg | 3.35mg | 22% |
| Витамин A | 212µg | 14µg | 22% |
| Витамин B9 | 114µg | 176µg | 16% |
| Белки | 3.75g | 11.31g | 15% |
| Фосфор | 73mg | 163mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Углеводы | 14.89g | 54.73g | 13% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.439mg | 13% |
| Калорийность | 70kcal | 288kcal | 11% |
| Медь | 0.329mg | 0.228mg | 11% |
| Калий | 569mg | 179mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 3.35mg | 10% |
| Магний | 80mg | 46mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.535mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.093mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.942g | 3% |
| Жиры | 0.94g | 2.3g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0.271g | 1% |
| Цинк | 1.11mg | 1.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 54.73g | N/A |
| Натрий | 31mg | 26mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 0.328g | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0.143mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.295mg | 0% |
| Изолейцин | 0.154mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.281mg | 0.763mg | 0% |
| Лизин | 0.161mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.053mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0.542mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 0.476mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.226mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
44%
Итоговая оценка минералов
70%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тальятелле ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мята содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мята содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.082g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мята дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мята более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах