Сравнить продукты Мята и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1520%
Содержит
больше
Железо
+51.6%
Содержит
больше
Магний
+73.9%
Содержит
больше
Калий
+217.9%
Содержит
больше
Медь
+44.3%
Содержит
больше
Марганец
+115%
Содержит
больше
Фосфор
+123.3%
Содержит
меньше
Натрий
-16.1%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.22
Содержит
больше
Кальций
+1520%
Содержит
больше
Железо
+51.6%
Содержит
больше
Магний
+73.9%
Содержит
больше
Калий
+217.9%
Содержит
больше
Медь
+44.3%
Содержит
больше
Марганец
+115%
Содержит
больше
Фосфор
+123.3%
Содержит
меньше
Натрий
-16.1%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.22
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+8938.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+38.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+759.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+65%
Содержит
больше
Витамин B3
+96.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+58.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+54.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+8938.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+38.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+759.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+65%
Содержит
больше
Витамин B3
+96.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+58.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+54.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+153.7%
Содержит
больше
Другое
+168.2%
Содержит
больше
Белки
+201.6%
Содержит
больше
Жиры
+144.7%
Содержит
больше
Углеводы
+267.6%
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Содержит
больше
Вода
+153.7%
Содержит
больше
Другое
+168.2%
Содержит
больше
Белки
+201.6%
Содержит
больше
Жиры
+144.7%
Содержит
больше
Углеводы
+267.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-25%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+721.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+85.4%
Насыщенные жиры:
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
0.508 г
Насыщенные жиры:
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
0.942 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-25%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+721.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+85.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 6.89g | 54.73g |
|
|
| Белки | 3.75g | 11.31g |
|
| Жиры | 0.94g | 2.3g |
|
| Углеводы | 14.89g | 54.73g |
|
| Калорийность | 70kcal | 288kcal |
|
| Клетчатка | 8g |
|
|
| Кальций | 243mg | 15mg |
|
| Железо | 5.08mg | 3.35mg |
|
| Магний | 80mg | 46mg |
|
| Фосфор | 73mg | 163mg |
|
| Калий | 569mg | 179mg |
|
| Натрий | 31mg | 26mg |
|
| Цинк | 1.11mg | 1.22mg |
|
| Медь | 0.329mg | 0.228mg |
|
| Марганец | 1.176mg | 0.547mg |
|
| Витамин A | 4248IU | 47IU |
|
| Витамин A, RAE | 212µg | 14µg |
|
| Витамин C | 31.8mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.705mg |
|
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.439mg |
|
| Витамин B3 | 1.706mg | 3.35mg |
|
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.535mg |
|
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.093mg |
|
| Витамин B9, общий | 114µg | 176µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg |
|
| Триптофан | 0.058mg | 0.143mg |
|
| Треонин | 0.154mg | 0.295mg |
|
| Изолейцин | 0.154mg | 0.431mg |
|
| Лейцин | 0.281mg | 0.763mg |
|
| Лизин | 0.161mg | 0.214mg |
|
| Метионин | 0.053mg | 0.174mg |
|
| Фенилаланин | 0.191mg | 0.542mg |
|
| Валин | 0.187mg | 0.476mg |
|
| Гистидин | 0.075mg | 0.226mg |
|
| Холестерин | 0mg | 73mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.246g | 0.328g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0.271g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.942g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
44%
Итоговая оценка минералов
70%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тальятелле ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мята содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мята содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.082g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мята дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мята более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах