Сравнить продукты Нектар агавы и Брецель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2600% |
| Содержит больше КалийКалий | +5475% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4988.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1633.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12700% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20200% |
| Содержит больше СеленСелен | +158.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +709.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +108.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +216.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +703.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +247.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +664.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +453.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +121.8% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +632.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11055.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +551.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2240% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~80.39g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
72.58 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.11 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1701.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +17835.5% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 310kcal | 384kcal |
|
| Белки | 0.09g | 10.04g |
|
| Жиры | 0.45g | 2.93g |
|
| Витамин C | 17mg | 2.1mg |
|
| 76.17g | 76.99g |
|
|
| Углеводы | 76.37g | 80.39g |
|
| Магний | 1mg | 29mg |
|
| Кальций | 1mg | 27mg |
|
| Калий | 4mg | 223mg |
|
| Железо | 0.09mg | 4.58mg |
|
| Сахар | 68.03g | 2.21g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 3.4g |
|
| Медь | 0.009mg | 0.156mg |
|
| Цинк | 0.01mg | 1.04mg |
|
| Крахмал | 72.58g |
|
|
| Фосфор | 1mg | 128mg |
|
| Натрий | 4mg | 1240mg |
|
| Витамин A | 156IU | 0IU |
|
| Витамин A | 8µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.98mg | 0.47mg |
|
| Марганец | 0.005mg | 1.015mg |
|
| Селен | 1.7µg | 4.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.424mg |
|
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.332mg |
|
| Витамин B3 | 0.689mg | 5.27mg |
|
| Витамин B5 | 0.322mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.074mg |
|
| Витамин K | 22.5µg | 2.8µg |
|
| Витамин B9 | 30µg | 166µg |
|
| Транс-жиры | 0.004g |
|
|
| Холин | 13.3mg | 29.5mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0.391g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.727g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.291g |
|
| Триптофан | 0.097mg |
|
|
| Треонин | 0.25mg |
|
|
| Изолейцин | 0.407mg |
|
|
| Лейцин | 0.757mg |
|
|
| Лизин | 0.257mg |
|
|
| Метионин | 0.177mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.52mg |
|
|
| Валин | 0.48mg |
|
|
| Гистидин | 0.22mg |
|
|
| Фруктоза | 55.6g | 0.31g |
|
| 0.063g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
37%
Итоговая оценка минералов
2%
67%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1236mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.391g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нектар агавы дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брецель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 65.82g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Брецель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах