Сравнить продукты Нектар агавы и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13800% |
| Содержит больше КалийКалий | +5075% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +277.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12900% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40% |
| Содержит больше СеленСелен | +252.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1533.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +422% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +265.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +12.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +333.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4333.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +788.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +220.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +540% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 310kcal | 122kcal |
|
| Белки | 0.09g | 3.99g |
|
| Жиры | 0.45g | 4g |
|
| Витамин C | 17mg | 0.1mg |
|
| 76.17g | 17.6g |
|
|
| Углеводы | 76.37g | 17.6g |
|
| Холестерин | 0mg | 51mg |
|
| Витамин D | 0IU | 47IU |
|
| Магний | 1mg | 16mg |
|
| Кальций | 1mg | 139mg |
|
| Калий | 4mg | 207mg |
|
| Железо | 0.09mg | 0.34mg |
|
| Сахар | 68.03g | 4.82g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 0g |
|
| Медь | 0.009mg | 0.03mg |
|
| Цинк | 0.01mg | 0.51mg |
|
| Фосфор | 1mg | 130mg |
|
| Натрий | 4mg | 84mg |
|
| Витамин A | 156IU | 182IU |
|
| Витамин A | 8µg | 52µg |
|
| Витамин E | 0.98mg | 0.06mg |
|
| Витамин D | 0µg | 1.2µg |
|
| Марганец | 0.005mg | 0.007mg |
|
| Селен | 1.7µg | 6µg |
|
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.061mg |
|
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.22mg |
|
| Витамин B3 | 0.689mg | 0.132mg |
|
| Витамин B5 | 0.699mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.064mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.52µg |
|
| Витамин K | 22.5µg | 0.2µg |
|
| Витамин B9 | 30µg | 9µg |
|
| Холин | 13.3mg | 11.8mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 2.032g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.127g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.312g |
|
| Триптофан | 0.082mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.207mg |
|
|
| Лейцин | 0.337mg |
|
|
| Лизин | 0.214mg |
|
|
| Метионин | 0.091mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.173mg |
|
|
| Валин | 0.233mg |
|
|
| Гистидин | 0.092mg |
|
|
| Фруктоза | 55.6g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
19%
Итоговая оценка минералов
2%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 80mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.032g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.21g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кастард дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кастард более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах