Сравнить продукты Нектар агавы и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-95.2%
Содержит
больше
Кальций
+13800%
Содержит
больше
Железо
+277.8%
Содержит
больше
Магний
+1500%
Содержит
больше
Фосфор
+12900%
Содержит
больше
Калий
+5075%
Содержит
больше
Цинк
+5000%
Содержит
больше
Медь
+233.3%
Содержит
больше
Марганец
+40%
Содержит
больше
Селен
+252.9%
Содержит
меньше
Натрий
-95.2%
Содержит
больше
Кальций
+13800%
Содержит
больше
Железо
+277.8%
Содержит
больше
Магний
+1500%
Содержит
больше
Фосфор
+12900%
Содержит
больше
Калий
+5075%
Содержит
больше
Цинк
+5000%
Содержит
больше
Медь
+233.3%
Содержит
больше
Марганец
+40%
Содержит
больше
Селен
+252.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
5
Содержит
больше
Витамин E
+1533.3%
Содержит
больше
Витамин C
+16900%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+422%
Содержит
больше
Витамин B6
+265.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+233.3%
Содержит
больше
Витамин K
+11150%
Содержит
больше
Витамин A
+16.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1533.3%
Содержит
больше
Витамин C
+16900%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+422%
Содержит
больше
Витамин B6
+265.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+233.3%
Содержит
больше
Витамин K
+11150%
Содержит
больше
Витамин A
+16.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+333.9%
Содержит
больше
Белки
+4333.3%
Содержит
больше
Жиры
+788.9%
Содержит
больше
Вода
+220.2%
Содержит
больше
Другое
+540%
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
Содержит
больше
Углеводы
+333.9%
Содержит
больше
Белки
+4333.3%
Содержит
больше
Жиры
+788.9%
Содержит
больше
Вода
+220.2%
Содержит
больше
Другое
+540%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
76.17g | 17.6g | ||
Белки | 0.09g | 3.99g | |
Жиры | 0.45g | 4g | |
Углеводы | 76.37g | 17.6g | |
Калорийность | 310kcal | 122kcal | |
Фруктоза | 55.6g | 0g | |
Сахар | 68.03g | 4.82g | |
Клетчатка | 0.2g | 0g | |
Кальций | 1mg | 139mg | |
Железо | 0.09mg | 0.34mg | |
Магний | 1mg | 16mg | |
Фосфор | 1mg | 130mg | |
Калий | 4mg | 207mg | |
Натрий | 4mg | 84mg | |
Цинк | 0.01mg | 0.51mg | |
Медь | 0.009mg | 0.03mg | |
Марганец | 0.005mg | 0.007mg | |
Селен | 1.7µg | 6µg | |
Витамин A | 156IU | 182IU | |
Витамин A, RAE | 8µg | 52µg | |
Витамин E | 0.98mg | 0.06mg | |
Витамин D | 0IU | 47IU | |
Витамин D | 0µg | 1.2µg | |
Витамин C | 17mg | 0.1mg | |
Витамин B1 | 0.122mg | 0.061mg | |
Витамин B2 | 0.165mg | 0.22mg | |
Витамин B3 | 0.689mg | 0.132mg | |
Витамин B5 | 0.699mg | ||
Витамин B6 | 0.234mg | 0.064mg | |
Витамин B9, общий | 30µg | 9µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.52µg | |
Витамин K | 22.5µg | 0.2µg | |
Триптофан | 0.082mg | ||
Треонин | 0.192mg | ||
Изолейцин | 0.207mg | ||
Лейцин | 0.337mg | ||
Лизин | 0.214mg | ||
Метионин | 0.091mg | ||
Фенилаланин | 0.173mg | ||
Валин | 0.233mg | ||
Гистидин | 0.092mg | ||
Холестерин | 0mg | 51mg | |
Насыщенные жиры | 0g | 2.032g | |
0g | 0.003g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.127g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.312g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
20%
Итоговая оценка минералов
2%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 80mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.032g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.21g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кастард дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кастард более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах