Сравнить продукты Остро-кислый суп и Имбирный пряник
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +677.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +273.7% |
Содержит больше КалийКалий | +698.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +350% |
Содержит больше МедьМедь | +650% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +77.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +68.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -13% |
Содержит больше МарганецМарганец | +703.5% |
Содержит больше СеленСелен | +3975% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +66.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +55.6% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +630.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +422.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +242.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +196.9% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +312.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
Содержит больше ВодаВода | +223.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +51.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1255.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1031% |
Содержит больше ДругоеДругое | +106.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2373.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1255.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Селен | 0.4µg | 16.3µg | 29% |
Железо | 0.64mg | 2.88mg | 28% |
Полиненасыщенные жиры | 0.311g | 4.216g | 26% |
Марганец | 0.085mg | 0.683mg | 26% |
Жиры | 1.21g | 16.4g | 23% |
Медь | 0.026mg | 0.195mg | 19% |
Насыщенные жиры | 0.229g | 4.122g | 18% |
Мононенасыщенные жиры | 0.288g | 7.124g | 17% |
Калорийность | 39kcal | 356kcal | 16% |
Углеводы | 4.35g | 49.2g | 15% |
Магний | 9mg | 70mg | 15% |
Витамин B1 | 0.026mg | 0.19mg | 14% |
Калий | 55mg | 439mg | 11% |
Витамин B6 | 0.064mg | 0.19mg | 10% |
Витамин B2 | 0.031mg | 0.162mg | 10% |
Витамин B3 | 0.507mg | 1.738mg | 8% |
Холин | 39.9mg | 7% | |
Лизин | 153mg | 0.131mg | 7% |
Витамин B9 | 8µg | 33µg | 6% |
Кальций | 19mg | 71mg | 5% |
Холестерин | 21mg | 32mg | 4% |
Витамин B5 | 0.227mg | 0.375mg | 3% |
Белки | 2.58g | 3.9g | 3% |
Фосфор | 32mg | 54mg | 3% |
Витамин E | 0.39mg | 3% | |
Клетчатка | 0.5g | 2% | |
Витамин B12 | 0.1µg | 0.06µg | 2% |
Натрий | 376mg | 327mg | 2% |
Цинк | 0.22mg | 0.39mg | 2% |
Витамин K | 1.1µg | 1% | |
Витамин D | 5IU | 1% | |
Витамин D | 0.1µg | 1% | |
Витамин A | 9µg | 14µg | 1% |
Крахмал | 2.43g | 1% | |
Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
Чистые углеводы | 3.85g | 49.2g | N/A |
Сахар | 0.42g | N/A | |
Триптофан | 0.019mg | 0.047mg | 0% |
Треонин | 0.111mg | 0.124mg | 0% |
Изолейцин | 0.08mg | 0.151mg | 0% |
Лейцин | 0.151mg | 0.279mg | 0% |
Метионин | 0.039mg | 0.08mg | 0% |
Фенилаланин | 0.085mg | 0.195mg | 0% |
Валин | 0.092mg | 0.173mg | 0% |
Гистидин | 0.058mg | 0.087mg | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
0.03g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%

17%

Итоговая оценка минералов
13%

54%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Остро-кислый суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Остро-кислый суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.893g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Остро-кислый суп ниже (Разница - 86)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Имбирный пряник содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Имбирный пряник содержит меньше вещества Натрий (Разница - 49mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Имбирный пряник более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах