Сравнить продукты Пажитник сенной и Тесто для печенья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +582.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +467.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +423.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1466.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +909.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +290.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +184.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +60.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +44.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +147.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1363.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +62.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +325.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +161.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +194.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~59.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 33.53mg | 2.14mg | 392% |
| Медь | 1.11mg | 0.11mg | 111% |
| Клетчатка | 24.6g | 2.5g | 88% |
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.041mg | 43% |
| Магний | 191mg | 28mg | 39% |
| Белки | 23g | 5.4g | 35% |
| Фосфор | 296mg | 104mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.531g | 26% | |
| Марганец | 1.228mg | 0.765mg | 20% |
| Жиры | 6.41g | 18.9g | 19% |
| Калий | 770mg | 147mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.592g | 17% | |
| Цинк | 2.5mg | 0.64mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.366mg | 0.148mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 1.46g | 4.751g | 15% |
| Кальций | 176mg | 31mg | 15% |
| Натрий | 67mg | 294mg | 10% |
| Холестерин | 0mg | 24mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.372mg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.234mg | 7% |
| Витамин B9 | 57µg | 35µg | 6% |
| Калорийность | 323kcal | 424kcal | 5% |
| Селен | 6.3µg | 9.1µg | 5% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 1.865mg | 1% |
| Углеводы | 58.35g | 59.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 33.75g | 56.6g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.391mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0.898mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 1.241mg | 0.227mg | 0% |
| Лейцин | 1.757mg | 0.414mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.338mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0.278mg | 0% |
| Валин | 1.102mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 0.125mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
15%
Итоговая оценка минералов
228%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тесто для печенья дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Натрий (Разница - 227mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.291g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пажитник сенной ниже (Разница - 54)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пажитник сенной более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах