Сравнить продукты Паштет и Брецель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +159.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +156.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +174% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +845.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +123.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +61.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +745.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +272.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1313.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +176.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +41.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +855.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1622% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5259.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1600.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +144.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.2µg | 0µg | 133% |
| Витамин A | 991µg | 0µg | 110% |
| Холестерин | 255mg | 0mg | 85% |
| Селен | 41.6µg | 4.4µg | 68% |
| Насыщенные жиры | 9.57g | 0.391g | 42% |
| Жиры | 28g | 2.93g | 39% |
| Марганец | 0.12mg | 1.015mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.424mg | 33% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 0.727g | 29% |
| Медь | 0.4mg | 0.156mg | 27% |
| Витамин B9 | 60µg | 166µg | 27% |
| Углеводы | 1.5g | 80.39g | 26% |
| Натрий | 697mg | 1240mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.332mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.322mg | 18% |
| Цинк | 2.85mg | 1.04mg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 3.4g | 14% |
| Железо | 5.5mg | 4.58mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 1.291g | 12% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 5.27mg | 12% |
| Фосфор | 200mg | 128mg | 10% |
| Белки | 14.2g | 10.04g | 8% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Кальций | 70mg | 27mg | 4% |
| Магний | 13mg | 29mg | 4% |
| Калорийность | 319kcal | 384kcal | 3% |
| Витамин E | 0.47mg | 3% | |
| Калий | 138mg | 223mg | 3% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.074mg | 1% |
| Витамин C | 2mg | 2.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 76.99g | N/A |
| Сахар | 2.21g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.004g | N/A | |
| Триптофан | 0.157mg | 0.097mg | 0% |
| Треонин | 0.568mg | 0.25mg | 0% |
| Изолейцин | 0.554mg | 0.407mg | 0% |
| Лейцин | 1.05mg | 0.757mg | 0% |
| Лизин | 0.838mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.177mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.582mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 0.768mg | 0.48mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.22mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
37%
Итоговая оценка минералов
88%
67%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паштет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 543mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паштет ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паштет дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брецель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 255mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брецель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.179g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Брецель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах