Сравнить продукты Паштет и Кардамон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1661.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +447.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +710.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +154% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +162.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +229.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +199.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +950% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +560% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +283.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +32% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +317.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +551% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4464.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +141.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1320.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +634.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.12mg | 28mg | 1212% |
| Витамин B12 | 3.2µg | 0µg | 133% |
| Клетчатка | 0g | 28g | 112% |
| Витамин A | 991µg | 0µg | 110% |
| Железо | 5.5mg | 13.97mg | 106% |
| Холестерин | 255mg | 0mg | 85% |
| Селен | 41.6µg | 76% | |
| Магний | 13mg | 229mg | 51% |
| Цинк | 2.85mg | 7.47mg | 42% |
| Насыщенные жиры | 9.57g | 0.68g | 40% |
| Жиры | 28g | 6.7g | 33% |
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.182mg | 32% |
| Кальций | 70mg | 383mg | 31% |
| Натрий | 697mg | 18mg | 30% |
| Калий | 138mg | 1119mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 0.87g | 29% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 24% | |
| Углеводы | 1.5g | 68.47g | 22% |
| Витамин C | 2mg | 21mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 0.43g | 18% |
| Витамин B9 | 60µg | 15% | |
| Витамин B3 | 3.3mg | 1.102mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.198mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.23mg | 13% |
| Белки | 14.2g | 10.76g | 7% |
| Фосфор | 200mg | 178mg | 3% |
| Медь | 0.4mg | 0.383mg | 2% |
| Калорийность | 319kcal | 311kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 40.47g | N/A |
| Триптофан | 0.157mg | 0% | |
| Треонин | 0.568mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.554mg | 0% | |
| Лейцин | 1.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.838mg | 0% | |
| Метионин | 0.284mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.582mg | 0% | |
| Валин | 0.768mg | 0% | |
| Гистидин | 0.298mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
18%
Итоговая оценка минералов
88%
496%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паштет дешевле (Разница - $5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кардамон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 255mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кардамон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 679mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кардамон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.89g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кардамон ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах