Сравнить продукты Паштет и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +311.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +653.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +479.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +301.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -9.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +137.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +115.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +170.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +90% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +81.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +32933.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +235.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +215.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +149% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +610% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +35.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1050% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +155.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +83% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.2µg | 0.16µg | 127% |
| Витамин A | 991µg | 3µg | 110% |
| Холестерин | 255mg | 48mg | 69% |
| Железо | 5.5mg | 0.73mg | 60% |
| Селен | 41.6µg | 17.5µg | 44% |
| Медь | 0.4mg | 0.069mg | 37% |
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.179mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 9.57g | 2.493g | 32% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 8.217mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.426mg | 28% |
| Жиры | 28g | 13.95g | 22% |
| Витамин E | 3.17mg | 21% | |
| Цинк | 2.85mg | 0.71mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 4.83g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 5.783g | 17% |
| Фосфор | 200mg | 282mg | 12% |
| Витамин B9 | 60µg | 19µg | 10% |
| Белки | 14.2g | 19.22g | 10% |
| Холин | 43.7mg | 8% | |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Калий | 138mg | 373mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.11mg | 7% |
| Витамин K | 8µg | 7% | |
| Углеводы | 1.5g | 17.25g | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Марганец | 0.12mg | 0.228mg | 5% |
| Кальций | 70mg | 17mg | 5% |
| Магний | 13mg | 28mg | 4% |
| Натрий | 697mg | 769mg | 3% |
| Калорийность | 319kcal | 271kcal | 2% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 1.244mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Витамин C | 2mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 16.05g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.052g | N/A | |
| Триптофан | 0.157mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.568mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 0.554mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 1.05mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 0.838mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.582mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 0.768mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.655mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
42%
Итоговая оценка минералов
88%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паштет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 72mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паштет ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 207mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.077g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах