Сравнить продукты Паштет и Chicken heart
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +483.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +34.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +867.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +131.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10900% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +60% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +406.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +113.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +127.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
15.55 г
Жиры:
9.33 г
Углеводы:
0.71 г
Вода:
73.56 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +111.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +182.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~15.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.37 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.71 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +421.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 319kcal | 153kcal |
|
| Белки | 14.2g | 15.55g |
|
| Жиры | 28g | 9.33g |
|
| Витамин C | 2mg | 3.2mg |
|
| 1.5g | 0.71g |
|
|
| Углеводы | 1.5g | 0.71g |
|
| Холестерин | 255mg | 136mg |
|
| Магний | 13mg | 15mg |
|
| Кальций | 70mg | 12mg |
|
| Калий | 138mg | 176mg |
|
| Железо | 5.5mg | 5.96mg |
|
| Медь | 0.4mg | 0.346mg |
|
| Цинк | 2.85mg | 6.59mg |
|
| Фосфор | 200mg | 177mg |
|
| Натрий | 697mg | 74mg |
|
| Витамин A | 3300IU | 30IU |
|
| Витамин A | 991µg | 9µg |
|
| Марганец | 0.12mg | 0.089mg |
|
| Селен | 41.6µg | 4.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.152mg |
|
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.728mg |
|
| Витамин B3 | 3.3mg | 4.883mg |
|
| Витамин B5 | 1.2mg | 2.559mg |
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.36mg |
|
| Витамин B12 | 3.2µg | 7.29µg |
|
| Витамин B9 | 60µg | 72µg |
|
| Насыщенные жиры | 9.57g | 2.66g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 2.37g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 2.71g |
|
| Триптофан | 0.157mg | 0.199mg |
|
| Треонин | 0.568mg | 0.704mg |
|
| Изолейцин | 0.554mg | 0.833mg |
|
| Лейцин | 1.05mg | 1.355mg |
|
| Лизин | 0.838mg | 1.303mg |
|
| Метионин | 0.284mg | 0.376mg |
|
| Фенилаланин | 0.582mg | 0.696mg |
|
| Валин | 0.768mg | 0.88mg |
|
| Гистидин | 0.298mg | 0.408mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
73%
116%
Итоговая оценка минералов
88%
67%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken heart содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 119mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken heart содержит меньше вещества Натрий (Разница - 623mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken heart содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.91g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken heart ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chicken heart более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах