Сравнить продукты Пекарский порошок и Oatmeal bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +8803% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +308.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1638.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +37% |
| Содержит больше КалийКалий | +610% |
| Содержит больше МедьМедь | +1990% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8445.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +12200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
48.5 г
Вода:
36.7 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +3265% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +75.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +634% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 53kcal | 269kcal |
|
| Белки | 0g | 8.4g |
|
| Жиры | 0g | 4.4g |
|
| 27.5g | 44.5g |
|
|
| Углеводы | 27.7g | 48.5g |
|
| Магний | 27mg | 37mg |
|
| Кальций | 5876mg | 66mg |
|
| Калий | 20mg | 142mg |
|
| Железо | 11.02mg | 2.7mg |
|
| Сахар | 0g | 8.14g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 4g |
|
| Медь | 0.01mg | 0.209mg |
|
| Цинк | 0.01mg | 1.02mg |
|
| Фосфор | 2191mg | 126mg |
|
| Натрий | 10600mg | 447mg |
|
| Витамин A | 0IU | 16IU |
|
| Витамин A | 0µg | 5µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.48mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 0.94mg |
|
| Селен | 0.2µg | 24.6µg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.399mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.24mg |
|
| Витамин B3 | 0mg | 3.136mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.341mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.068mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.5µg |
|
| Витамин B9 | 0µg | 62µg |
|
| Холин | 0mg | 18.7mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0.703g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.578g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.702g |
|
| Триптофан | 0.116mg |
|
|
| Треонин | 0.247mg |
|
|
| Изолейцин | 0.325mg |
|
|
| Лейцин | 0.608mg |
|
|
| Лизин | 0.27mg |
|
|
| Метионин | 0.152mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.414mg |
|
|
| Валин | 0.393mg |
|
|
| Гистидин | 0.186mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
25%
Итоговая оценка минералов
452%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.703g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oatmeal bread содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10153mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oatmeal bread ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Oatmeal bread дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Oatmeal bread более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах