Сравнить продукты Пекинская капуста и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +335% |
| Содержит больше МедьМедь | +860% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1745.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +237.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20162.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1389.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11431.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +1826.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1142.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39488.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 12kcal | 53kcal |
|
| Белки | 1.1g | 0g |
|
| Жиры | 0.17g | 0g |
|
| Витамин C | 3.2mg | 0mg |
|
| 2.23g | 27.5g |
|
|
| Углеводы | 2.23g | 27.7g |
|
| Магний | 8mg | 27mg |
|
| Кальций | 29mg | 5876mg |
|
| Калий | 87mg | 20mg |
|
| Железо | 0.74mg | 11.02mg |
|
| Клетчатка | 0.2g |
|
|
| Медь | 0.096mg | 0.01mg |
|
| Цинк | 0.14mg | 0.01mg |
|
| Фосфор | 19mg | 2191mg |
|
| Натрий | 11mg | 10600mg |
|
| Витамин A | 263IU | 0IU |
|
| Витамин A | 13µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.203mg | 0.011mg |
|
| Селен | 0.4µg | 0.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.005mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.025mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.466mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.035mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.037mg | 0mg |
|
| Витамин B9 | 43µg | 0µg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
0%
Итоговая оценка минералов
12%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекинская капуста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пекинская капуста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10589mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекинская капуста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пекинская капуста ниже (Разница - 60)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пекинская капуста дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пекинская капуста более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах