Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +928.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1627.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +61.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +142.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1050% |
| Содержит больше КалийКалий | +422% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +158.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +225.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1143.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1550% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1433.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +96.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +108.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +330.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +63.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +33.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.6g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~77g
Одинаковое количество вещества
Вода
~8.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.478 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +646.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 378kcal | 382kcal |
|
| Белки | 4.2g | 4.6g |
|
| Жиры | 2.7g | 8.1g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.4mg |
|
| 82.4g | 77g |
|
|
| Углеводы | 84g | 77g |
|
| Холестерин | 2mg | 7mg |
|
| Магний | 7mg | 17mg |
|
| Кальций | 12mg | 138mg |
|
| Калий | 41mg | 214mg |
|
| Железо | 1.44mg | 0.14mg |
|
| Сахар | 45.42g | 65.5g |
|
| Клетчатка | 1.6g | 0g |
|
| Медь | 0.06mg | 0.018mg |
|
| Цинк | 0.17mg | 0.44mg |
|
| Фосфор | 35mg | 114mg |
|
| Натрий | 31mg | 245mg |
|
| Витамин A | 3IU | 42IU |
|
| Витамин A | 1µg | 12µg |
|
| Витамин E | 0.03mg | 0.46mg |
|
| Марганец | 0.19mg | 0.011mg |
|
| Селен | 2.9µg | 1.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.182mg | 0.103mg |
|
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.256mg |
|
| Витамин B3 | 1.84mg | 0.148mg |
|
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.62mg |
|
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.056mg |
|
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.3µg |
|
| Витамин K | 1.1µg | 1.8µg |
|
| Витамин B9 | 66µg | 4µg |
|
| Холин | 6mg | 8mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.669g | 2.476g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 1.542g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 3.478g |
|
| Триптофан | 0.061mg | 0.06mg |
|
| Треонин | 0.123mg | 0.192mg |
|
| Изолейцин | 0.165mg | 0.258mg |
|
| Лейцин | 0.295mg | 0.417mg |
|
| Лизин | 0.157mg | 0.338mg |
|
| Метионин | 0.076mg | 0.107mg |
|
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.205mg |
|
| Валин | 0.192mg | 0.285mg |
|
| Гистидин | 0.088mg | 0.115mg |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
15%
Итоговая оценка минералов
15%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Натрий (Разница - 214mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.807g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье с предсказанием дешевле (Разница - $1.5)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карамель ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах