Сравнить продукты Печенье Шоколадные чипсы и Бри (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +396% |
| Содержит больше МедьМедь | +1931.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +384.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +153.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88% |
| Содержит больше СеленСелен | +29.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +162.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +259.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +193.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +166.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +179.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1962.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +97% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12833.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +264% |
| Содержит больше ВодаВода | +749.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~27.68g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.826 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +449.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.013g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.08µg | 1.65µg | 65% |
| Медь | 0.386mg | 0.019mg | 41% |
| Белки | 5.7g | 20.75g | 30% |
| Марганец | 0.663mg | 0.034mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.177mg | 0.52mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.541g | 0.826g | 25% |
| Железо | 2.48mg | 0.5mg | 25% |
| Углеводы | 58.2g | 0.45g | 19% |
| Кальций | 38mg | 184mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 14.071g | 17.41g | 15% |
| Цинк | 0.94mg | 2.38mg | 13% |
| Фосфор | 100mg | 188mg | 13% |
| Натрий | 341mg | 629mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.235mg | 12% |
| Холестерин | 70mg | 100mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.184mg | 0.07mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 0.69mg | 9% |
| Витамин B9 | 33µg | 65µg | 8% |
| Калорийность | 488kcal | 334kcal | 8% |
| Магний | 55mg | 20mg | 8% |
| Селен | 11.2µg | 14.5µg | 6% |
| Витамин B3 | 1.365mg | 0.38mg | 6% |
| Витамин A | 139µg | 174µg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Калий | 221mg | 152mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Жиры | 28.4g | 27.68g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.241g | 8.013g | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 58.2g | 0.45g | N/A |
| Сахар | 0.45g | N/A | |
| Триптофан | 0.072mg | 0.322mg | 0% |
| Треонин | 0.191mg | 0.751mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 1.015mg | 0% |
| Лейцин | 0.391mg | 1.929mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 1.851mg | 0% |
| Метионин | 0.106mg | 0.592mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 1.158mg | 0% |
| Валин | 0.279mg | 1.34mg | 0% |
| Гистидин | 0.123mg | 0.716mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
45%
Итоговая оценка минералов
55%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 288mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.339g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье Шоколадные чипсы дешевле (Разница - $3.6)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах