Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Пимента лекарственная и Пажитник сенной

Сравнить

Infographic

Пимента лекарственная vs Пажитник сенной infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Кальций +275.6%
Содержит больше Калий +35.6%
Содержит больше Железо +374.9%
Содержит больше Магний +41.5%
Содержит больше Медь +100.7%
Содержит больше Цинк +147.5%
Содержит больше Фосфор +161.9%
Содержит меньше Натрий -13%
Содержит больше Кальций +275.6%
Содержит больше Калий +35.6%
Содержит больше Железо +374.9%
Содержит больше Магний +41.5%
Содержит больше Медь +100.7%
Содержит больше Цинк +147.5%
Содержит больше Фосфор +161.9%
Содержит меньше Натрий -13%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +1206.7%
Содержит больше Витамин A +800%
Содержит больше Витамин B3 +74.4%
Содержит больше Витамин B1 +218.8%
Содержит больше Витамин B2 +481%
Содержит больше Витамин B6 +185.7%
Содержит больше Витамин C +1206.7%
Содержит больше Витамин A +800%
Содержит больше Витамин B3 +74.4%
Содержит больше Витамин B1 +218.8%
Содержит больше Витамин B2 +481%
Содержит больше Витамин B6 +185.7%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28
Пимента лекарственная
22
Пажитник сенной
Итоговая оценка минералов
82
Пимента лекарственная
142
Пажитник сенной

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
37%
Пимента лекарственная
138%
Пажитник сенной
Carbohydrates
72%
Пимента лекарственная
58%
Пажитник сенной
Жиры
40%
Пимента лекарственная
30%
Пажитник сенной

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пимента лекарственная Пажитник сенной
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пимента лекарственная Пажитник сенной
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов стоит дешевле?
Пимента лекарственная
Пимента лекарственная дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пажитник сенной
Пажитник сенной содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пажитник сенной
Пажитник сенной содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.09g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Пажитник сенной
Гликемический индекс продукта Пажитник сенной ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Пимента лекарственная Пажитник сенной Мнение
Калорийность 263 323 Пажитник сенной
Белки 6.09 23 Пажитник сенной
Жиры 8.69 6.41 Пимента лекарственная
Витамин C 39.2 3 Пимента лекарственная
Углеводы 72.12 58.35 Пимента лекарственная
Холестерин 0 0
Витамин D 0 0
Железо 7.06 33.53 Пажитник сенной
Кальций 661 176 Пимента лекарственная
Калий 1044 770 Пимента лекарственная
Магний 135 191 Пажитник сенной
Сахар
Клетчатка 21.6 24.6 Пажитник сенной
Медь 0.553 1.11 Пажитник сенной
Цинк 1.01 2.5 Пажитник сенной
Крахмал
Фосфор 113 296 Пажитник сенной
Натрий 77 67 Пажитник сенной
Витамин A 540 60 Пимента лекарственная
Витамин E
Витамин D 0 0
Витамин B1 0.101 0.322 Пажитник сенной
Витамин B2 0.063 0.366 Пажитник сенной
Витамин B3 2.86 1.64 Пимента лекарственная
Витамин B5
Витамин B6 0.21 0.6 Пажитник сенной
Витамин B12 0 0
Витамин K
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 0 0
Насыщенные жиры 2.55 1.46 Пажитник сенной
Мононенасыщенные жиры 0.66 Пимента лекарственная
Полиненасыщенные жиры 2.36 Пимента лекарственная
Триптофан 0.391 Пажитник сенной
Треонин 0.898 Пажитник сенной
Изолейцин 1.241 Пажитник сенной
Лейцин 1.757 Пажитник сенной
Лизин 1.684 Пажитник сенной
Метионин 0.338 Пажитник сенной
Фенилаланин 1.089 Пажитник сенной
Валин 1.102 Пажитник сенной
Гистидин 0.668 Пажитник сенной
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.