Сравнить продукты Пицца и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
![Пицца vs Карри (приправа) infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_pizza-vs-curry-powder.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +962.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +179.3% |
Содержит больше КалийКалий | +580.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +670.2% |
Содержит больше МедьМедь | +1042.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +250.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +69.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2205.6% |
Содержит больше СеленСелен | +102.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +6800% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +121.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.1% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +2941% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1389.6% |
Содержит больше ХолинХолин | +291.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Содержит больше ВодаВода | +390.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +25.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +44.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +192.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.681 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +236.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
26.95 г
Сахароза:
0.2 г
Глюкоза:
0.78 г
Фруктоза:
1 г
Лактоза:
0.42 г
Мальтоза:
1.05 г
Галактоза:
0.13 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.21 г
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +26.6% |
Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +210% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +46.2% |
Содержит больше ГалактозаГалактоза | +61.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.36mg | 8.3mg | 345% |
Железо | 2.48mg | 19.1mg | 208% |
Клетчатка | 2.3g | 53.2g | 204% |
Витамин E | 0.83mg | 25.24mg | 163% |
Медь | 0.105mg | 1.2mg | 122% |
Витамин K | 6.7µg | 99.8µg | 78% |
Магний | 24mg | 255mg | 55% |
Селен | 19.9µg | 40.3µg | 37% |
Кальций | 188mg | 525mg | 34% |
Цинк | 1.34mg | 4.7mg | 31% |
Калий | 172mg | 1170mg | 29% |
Натрий | 598mg | 52mg | 24% |
Фосфор | 216mg | 367mg | 22% |
Витамин B5 | 1.07mg | 21% | |
Витамин B12 | 0.42µg | 0µg | 18% |
Витамин B1 | 0.39mg | 0.176mg | 18% |
Мононенасыщенные жиры | 2.608g | 8.782g | 15% |
Насыщенные жиры | 4.465g | 1.648g | 13% |
Крахмал | 26.95g | 11% | |
Полиненасыщенные жиры | 1.681g | 3.056g | 9% |
Витамин B9 | 93µg | 56µg | 9% |
Холин | 16.4mg | 64.2mg | 9% |
Витамин A | 69µg | 1µg | 8% |
Углеводы | 33.33g | 55.83g | 8% |
Жиры | 9.69g | 14.01g | 7% |
Белки | 11.39g | 14.29g | 6% |
Холестерин | 17mg | 0mg | 6% |
Витамин B3 | 3.825mg | 3.26mg | 4% |
Калорийность | 266kcal | 325kcal | 3% |
Витамин B6 | 0.08mg | 0.105mg | 2% |
Витамин C | 1.4mg | 0.7mg | 1% |
Чистые углеводы | 31.03g | 2.63g | N/A |
Сахар | 3.58g | 2.76g | N/A |
Витамин B2 | 0.195mg | 0.2mg | 0% |
Транс-жиры | 0.241g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.11mg | 0% | |
Треонин | 0.41mg | 0.35mg | 0% |
Изолейцин | 0.564mg | 0.63mg | 0% |
Лейцин | 1.139mg | 0.89mg | 0% |
Лизин | 0.77mg | 0.7mg | 0% |
Метионин | 0.264mg | 0.19mg | 0% |
Фенилаланин | 0.664mg | 0.58mg | 0% |
Валин | 0.72mg | 0.75mg | 0% |
Гистидин | 0.355mg | 0.29mg | 0% |
Фруктоза | 1g | 0.79g | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
0.175g | 0.255g | N/A | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | 0.013g | N/A |
0.009g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
![Пицца](/img/foods/50px/21299.png)
83%
![Карри (приправа)](/img/foods/50px/02015.png)
Итоговая оценка минералов
58%
![Пицца](/img/foods/50px/21299.png)
315%
![Карри (приправа)](/img/foods/50px/02015.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
![Пицца](/img/foods/50px/21299.png)
Пицца дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
![Карри (приправа)](/img/foods/50px/02015.png)
Карри (приправа) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Карри (приправа)](/img/foods/50px/02015.png)
Карри (приправа) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Карри (приправа)](/img/foods/50px/02015.png)
Карри (приправа) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 546mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Карри (приправа)](/img/foods/50px/02015.png)
Карри (приправа) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.817g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
![Карри (приправа)](/img/foods/50px/02015.png)
Гликемический индекс продукта Карри (приправа) ниже (Разница - 55)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
![Карри (приправа)](/img/foods/50px/02015.png)
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах