Сравнить продукты Пицца и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +962.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +179.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +580.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +670.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1042.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +69.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2205.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +102.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +121.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2941% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1389.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +291.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше ВодаВода | +390.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +44.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +192.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.681 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +236.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
26.95 г
Сахароза:
0.2 г
Глюкоза:
0.78 г
Фруктоза:
1 г
Лактоза:
0.42 г
Мальтоза:
1.05 г
Галактоза:
0.13 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.21 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +26.6% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +210% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +46.2% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +61.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.36mg | 8.3mg | 345% |
| Железо | 2.48mg | 19.1mg | 208% |
| Клетчатка | 2.3g | 53.2g | 204% |
| Витамин E | 0.83mg | 25.24mg | 163% |
| Медь | 0.105mg | 1.2mg | 122% |
| Витамин K | 6.7µg | 99.8µg | 78% |
| Магний | 24mg | 255mg | 55% |
| Селен | 19.9µg | 40.3µg | 37% |
| Кальций | 188mg | 525mg | 34% |
| Цинк | 1.34mg | 4.7mg | 31% |
| Калий | 172mg | 1170mg | 29% |
| Натрий | 598mg | 52mg | 24% |
| Фосфор | 216mg | 367mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 21% | |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0µg | 18% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.176mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.608g | 8.782g | 15% |
| Насыщенные жиры | 4.465g | 1.648g | 13% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.681g | 3.056g | 9% |
| Витамин B9 | 93µg | 56µg | 9% |
| Холин | 16.4mg | 64.2mg | 9% |
| Витамин A | 69µg | 1µg | 8% |
| Углеводы | 33.33g | 55.83g | 8% |
| Жиры | 9.69g | 14.01g | 7% |
| Белки | 11.39g | 14.29g | 6% |
| Холестерин | 17mg | 0mg | 6% |
| Витамин B3 | 3.825mg | 3.26mg | 4% |
| Калорийность | 266kcal | 325kcal | 3% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.105mg | 2% |
| Витамин C | 1.4mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.03g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 3.58g | 2.76g | N/A |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.2mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.241g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.11mg | 0% | |
| Треонин | 0.41mg | 0.35mg | 0% |
| Изолейцин | 0.564mg | 0.63mg | 0% |
| Лейцин | 1.139mg | 0.89mg | 0% |
| Лизин | 0.77mg | 0.7mg | 0% |
| Метионин | 0.264mg | 0.19mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.664mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 0.72mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.355mg | 0.29mg | 0% |
| Фруктоза | 1g | 0.79g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.175g | 0.255g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | 0.013g | N/A |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
83%
Итоговая оценка минералов
58%
315%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пицца дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 546mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.817g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карри (приправа) ниже (Разница - 55)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах