Сравнить продукты Проволоне и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +166.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +173.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +243.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +168.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +218.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +43.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +150% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +231.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +266.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +373.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +478.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.58 г
Жиры:
26.62 г
Углеводы:
2.14 г
Вода:
40.95 г
Другое:
4.71 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +223.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +206% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +157.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2442.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.393 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.769 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +204.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +128.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.078g | 5.486g | 53% |
| Кальций | 756mg | 284mg | 47% |
| Витамин B12 | 1.46µg | 0.44µg | 43% |
| Фосфор | 496mg | 253mg | 35% |
| Белки | 25.58g | 7.91g | 35% |
| Натрий | 876mg | 127mg | 33% |
| Жиры | 26.62g | 8.7g | 28% |
| Цинк | 3.23mg | 0.94mg | 21% |
| Витамин A | 236µg | 74µg | 18% |
| Углеводы | 2.14g | 54.4g | 17% |
| Холин | 15.4mg | 89.1mg | 13% |
| Холестерин | 69mg | 34mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.393g | 2.427g | 12% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.416mg | 7% |
| Калий | 138mg | 371mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.09mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.476mg | 0.75mg | 5% |
| Железо | 0.52mg | 0.19mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.769g | 0.337g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Калорийность | 351kcal | 321kcal | 2% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.2µg | 2% |
| Витамин D | 20IU | 6IU | 2% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.051mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 0.6µg | 1% |
| Селен | 14.5µg | 14.8µg | 1% |
| Медь | 0.026mg | 0.015mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 54.4g | N/A |
| Магний | 28mg | 26mg | 0% |
| Сахар | 0.56g | 54.4g | N/A |
| Витамин E | 0.23mg | 0.16mg | 0% |
| Марганец | 0.01mg | 0.006mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.156mg | 0.21mg | 0% |
| Витамин B9 | 10µg | 11µg | 0% |
| Триптофан | 0.345mg | 0.112mg | 0% |
| Треонин | 0.982mg | 0.357mg | 0% |
| Изолейцин | 1.091mg | 0.479mg | 0% |
| Лейцин | 2.297mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 2.646mg | 0.627mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.198mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0.382mg | 0% |
| Валин | 1.64mg | 0.529mg | 0% |
| Гистидин | 1.115mg | 0.214mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
26%
Итоговая оценка минералов
78%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 749mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.592g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сгущённое молоко дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Проволоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 53.84g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Проволоне ниже (Разница - 34)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Проволоне более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах