Сравнить продукты Пудинг и 3 musketeers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +96.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +94.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +97.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +64.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +107.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +93.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1533.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +72.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +866.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
12.75 г
Углеводы:
77.77 г
Вода:
5.8 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +21.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1160.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +304.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +296% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.18 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.646 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.316 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +189.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +75.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 120kcal | 436kcal |
|
| Белки | 3.16g | 2.6g |
|
| Жиры | 3.15g | 12.75g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.2mg |
|
| 18.84g | 76.27g |
|
|
| Углеводы | 19.64g | 77.77g |
|
| Холестерин | 9mg | 5mg |
|
| Витамин D | 44IU | 0IU |
|
| Магний | 20mg | 29mg |
|
| Кальций | 106mg | 54mg |
|
| Калий | 150mg | 133mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.67mg |
|
| Сахар | 11.96g | 66.89g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 1.5g |
|
| Медь | 0.111mg | 0.155mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 0.55mg |
|
| Фосфор | 87mg | 69mg |
|
| Натрий | 98mg | 194mg |
|
| Витамин A | 139IU | 67IU |
|
| Витамин A | 39µg | 20µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0.98mg |
|
| Витамин D | 1.1µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.097mg | 0.16mg |
|
| Селен | 3.7µg | 1.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.056mg |
|
| Витамин B3 | 0.133mg | 0.23mg |
|
| Витамин B5 | 0.326mg | 0.231mg |
|
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.015mg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 2.9µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 4µg | |
| Транс-жиры | 0.129g |
|
|
| Холин | 11.3mg | 12.2mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.81g | 8.646g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 2.373g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 0.316g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
8%
Итоговая оценка минералов
21%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.836g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
3 musketeers содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 3 musketeers ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
3 musketeers дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах