Сравнить продукты Редька посевная (Редька огородная) и зеленый лук
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +188% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +335.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +66% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +131.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +27% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +358.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +106.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15823.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +156% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.3µg | 207µg | 171% |
| Железо | 0.34mg | 1.48mg | 14% |
| Витамин B9 | 25µg | 64µg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 50µg | 6% |
| Кальций | 25mg | 72mg | 5% |
| Витамин C | 14.8mg | 18.8mg | 4% |
| Клетчатка | 1.6g | 2.6g | 4% |
| Медь | 0.05mg | 0.083mg | 4% |
| Витамин E | 0mg | 0.55mg | 4% |
| Марганец | 0.069mg | 0.16mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.055mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.08mg | 3% |
| Белки | 0.68g | 1.83g | 2% |
| Магний | 10mg | 20mg | 2% |
| Фосфор | 20mg | 37mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.254mg | 0.525mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 0.075mg | 2% |
| Калорийность | 16kcal | 32kcal | 1% |
| Углеводы | 3.4g | 7.34g | 1% |
| Калий | 233mg | 276mg | 1% |
| Цинк | 0.28mg | 0.39mg | 1% |
| Натрий | 39mg | 16mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.061mg | 1% |
| Фруктоза | 0.71g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 4.3g | 5.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 235kcal | 175kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 625g | 313g | N/A |
| Жиры | 0.1g | 0.19g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.8g | 4.74g | N/A |
| Сахар | 1.86g | 2.33g | N/A |
| Селен | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Холин | 6.5mg | 5.7mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0.032g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0.027g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0.074g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.023mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.02mg | 0.077mg | 0% |
| Лейцин | 0.031mg | 0.109mg | 0% |
| Лизин | 0.033mg | 0.091mg | 0% |
| Метионин | 0.01mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.059mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 0.081mg | 0% |
| Гистидин | 0.013mg | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +169.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +90% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +115.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.83g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +58.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +54.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.032g
