Сравнить продукты Рыбный соус и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +573.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +935% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2314.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +24.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +540% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +275% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1508.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +308.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +142.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +655.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +79.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +251.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +654.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +177.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +258600% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +656800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +77500% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 7851mg | 756mg | 308% |
| Витамин K | 0µg | 70.2µg | 59% |
| Триптофан | 153mg | 55% | |
| Насыщенные жиры | 0.003g | 10.256g | 47% |
| Жиры | 0.01g | 25.87g | 40% |
| Магний | 175mg | 26mg | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 13.138g | 33% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Фосфор | 7mg | 169mg | 23% |
| Витамин B3 | 2.313mg | 5.616mg | 21% |
| Белки | 5.06g | 14.03g | 18% |
| Цинк | 0.2mg | 2.07mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 2.328g | 16% |
| Витамин B12 | 0.48µg | 0.86µg | 16% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.193mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.118mg | 0.891mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.233mg | 14% |
| Калорийность | 35kcal | 301kcal | 13% |
| Витамин B9 | 51µg | 17µg | 9% |
| Медь | 0.05mg | 0.1mg | 6% |
| Холин | 13.2mg | 46.4mg | 6% |
| Железо | 0.78mg | 1.15mg | 5% |
| Селен | 9.1µg | 11.3µg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Витамин E | 0mg | 0.38mg | 3% |
| Марганец | 0.233mg | 0.171mg | 3% |
| Витамин C | 0.5mg | 3.2mg | 3% |
| Витамин A | 4µg | 15µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.396mg | 0.378mg | 1% |
| Калий | 288mg | 270mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 1.95g | N/A |
| Углеводы | 3.64g | 2.95g | 0% |
| Кальций | 43mg | 41mg | 0% |
| Сахар | 3.64g | 1.33g | N/A |
| Треонин | 0.613mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.677mg | 0% | |
| Лейцин | 1.107mg | 0% | |
| Лизин | 1.166mg | 0% | |
| Метионин | 0.333mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.767mg | 0% | |
| Гистидин | 0.513mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.01g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
53%
Итоговая оценка минералов
132%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рыбный соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.253g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рыбный соус ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Боквурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Боквурст содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7095mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах