Сравнить продукты Савоярди и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +159.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +119% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +49.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +58.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +234.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +226.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +205.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +247.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +381% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +510% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +525% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +305.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +155.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +146.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.08г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +95.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 363kcal | 353kcal |
|
| Белки | 10.6g | 4.15g |
|
| Жиры | 9.1g | 22.41g |
|
| 58.7g | 37.64g |
|
|
| Углеводы | 59.7g | 38.44g |
|
| Холестерин | 221mg | 12mg |
|
| Витамин D | 3IU |
|
|
| Магний | 12mg | 19mg |
|
| Кальций | 47mg | 66mg |
|
| Калий | 113mg | 161mg |
|
| Железо | 3.58mg | 1.49mg |
|
| Сахар | 27.39g |
|
|
| Клетчатка | 1g | 0.8g |
|
| Медь | 0.095mg | 0.118mg |
|
| Цинк | 1.14mg | 0.44mg |
|
| Фосфор | 173mg | 79mg |
|
| Натрий | 147mg | 266mg |
|
| Витамин A | 556IU | 166IU |
|
| Витамин A | 167µg | 46µg |
|
| Витамин E | 1.09mg |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Марганец | 0.24mg | 0.161mg |
|
| Селен | 6µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.087mg |
|
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 2.104mg | 0.605mg |
|
| Витамин B5 | 1.116mg | 0.232mg |
|
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.02mg |
|
| Витамин B12 | 0.75µg | 0.12µg |
|
| Витамин K | 9.5µg |
|
|
| Витамин B9 | 77µg | 19µg |
|
| Транс-жиры | 2.49g |
|
|
| Холин | 17.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.022g | 12.449g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.745g | 7.336g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.423g | 1.149g |
|
| Триптофан | 0.133mg |
|
|
| Треонин | 0.467mg |
|
|
| Изолейцин | 0.516mg |
|
|
| Лейцин | 0.861mg |
|
|
| Лизин | 0.679mg |
|
|
| Метионин | 0.268mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.511mg |
|
|
| Валин | 0.579mg |
|
|
| Гистидин | 0.248mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.001g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
14%
Итоговая оценка минералов
35%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Савоярди содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Савоярди содержит меньше вещества Натрий (Разница - 119mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Савоярди содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.427g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Савоярди более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 209mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах