Сравнить продукты Салями и Пепперони
Сравнить
Инфографика
Скопировать ссылку инфографики
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит
больше
Железо
+17.3%
Содержит
больше
Калий
+15.3%
Содержит
больше
Медь
+292.3%
Содержит
больше
Цинк
+20.1%
Содержит
больше
Фосфор
+20.9%
Содержит
больше
Кальций
+26.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 18
Одинаковое количество вещества Натрий - 1582
Содержит
больше
Железо
+17.3%
Содержит
больше
Калий
+15.3%
Содержит
больше
Медь
+292.3%
Содержит
больше
Цинк
+20.1%
Содержит
больше
Фосфор
+20.9%
Содержит
больше
Кальций
+26.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 18
Одинаковое количество вещества Натрий - 1582
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+35.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+38.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+21.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+29.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+26.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+16.9%
Содержит
больше
Витамин E
+368.2%
Содержит
больше
Витамин D
+30%
Содержит
больше
Витамин K
+81.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+35.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+38.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+21.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+29.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+26.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+16.9%
Содержит
больше
Витамин E
+368.2%
Содержит
больше
Витамин D
+30%
Содержит
больше
Витамин K
+81.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35
31
Итоговая оценка минералов
57
47
Сравнение макроэлементов
Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
131%
116%
Carbohydrates
2%
1%
Жиры
120%
214%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
|
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Салями содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Салями содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.392g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Салями дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Салями более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пепперони содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пепперони содержит меньше вещества Натрий (Разница - 158mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах
Таблица сравнения всех элементов
В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 336 | 504 |
|
| Белки | 21.85 | 19.25 |
|
| Жиры | 25.9 | 46.28 |
|
| Витамин C | 0 | 0 | |
| Углеводы | 2.4 | 1.18 |
|
| Холестерин | 89 | 97 |
|
| Витамин D | 41 | 52 |
|
| Железо | 1.56 | 1.33 |
|
| Кальций | 15 | 19 |
|
| Калий | 316 | 274 |
|
| Магний | 19 | 18 |
|
| Сахар | 0.96 | 0 |
|
| Клетчатка | 0 | 0 | |
| Медь | 0.357 | 0.091 |
|
| Цинк | 2.93 | 2.44 |
|
| Крахмал | |||
| Фосфор | 191 | 158 |
|
| Натрий | 1740 | 1582 |
|
| Витамин A | 0 | 0 | |
| Витамин E | 0.22 | 1.03 |
|
| Витамин D | 1 | 1.3 |
|
| Витамин B1 | 0.367 | 0.271 |
|
| Витамин B2 | 0.357 | 0.257 |
|
| Витамин B3 | 6.053 | 4.987 |
|
| Витамин B5 | 1.201 | 0.93 |
|
| Витамин B6 | 0.459 | 0.362 |
|
| Витамин B12 | 1.52 | 1.3 |
|
| Витамин K | 3.2 | 5.8 |
|
| Витамин B9, общий | 3 | 5 |
|
| Витамин B9 | 0 | 0 | |
| Транс-жиры | 0.586 | 1.527 |
|
| Насыщенные жиры | 9.316 | 17.708 |
|
| Мононенасыщенные жиры | 11.127 | 20.77 |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.529 | 4.458 |
|
| Триптофан | 0.114 | 0.23 |
|
| Треонин | 0.521 | 0.869 |
|
| Изолейцин | 0.675 | 0.901 |
|
| Лейцин | 0.929 | 1.575 |
|
| Лизин | 1.107 | 1.652 |
|
| Метионин | 0.301 | 0.511 |
|
| Фенилаланин | 0.481 | 0.778 |
|
| Валин | 0.668 | 0.987 |
|
| Гистидин | 0.359 | 0.688 |
|
| Фруктоза | 0 | 0 |