Сравнить продукты Сапота и Лимон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +229% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30% |
| Содержит больше МедьМедь | +475.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +216.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +580% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1306.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +480% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1332% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +108.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +800% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +130.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.72mg | 0.08mg | 49% |
| Витамин C | 23mg | 53mg | 33% |
| Медь | 0.213mg | 0.037mg | 20% |
| Витамин E | 2.11mg | 0.15mg | 13% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Клетчатка | 5.4g | 2.8g | 10% |
| Калий | 454mg | 138mg | 9% |
| Углеводы | 32.1g | 9.32g | 8% |
| Витамин B3 | 1.432mg | 0.1mg | 8% |
| Марганец | 0.204mg | 0.03mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.02mg | 7% |
| Калорийность | 124kcal | 29kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.19mg | 4% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.04mg | 2% |
| Железо | 0.78mg | 0.6mg | 2% |
| Фосфор | 26mg | 16mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 1µg | 1% |
| Цинк | 0.19mg | 0.06mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Белки | 1.45g | 1.1g | 1% |
| Кальций | 18mg | 26mg | 1% |
| Магний | 11mg | 8mg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 11µg | 1% |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.169g | 0.039g | 1% |
| Жиры | 0.46g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 26.7g | 6.52g | N/A |
| Сахар | 20.14g | 2.5g | N/A |
| Натрий | 7mg | 2mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 0.011g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.097g | 0.089g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.085mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.061mg | 0% | |
| Лейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лизин | 0.073mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0% | |
| Валин | 0.073mg | 0% | |
| Гистидин | 0.049mg | 0% | |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +31.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +244.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +273.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +827.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.089g
